다리가많이는 아니구 살짝 아주 살짝 휘었거든요
다리는 날씬한데 모양을 완벽히 하고 싶어서 휜다리 교정 하고 싶은데(골반교정도 같이요)
효과 어떤가요?
해보신분 계신가요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
휜다리 교정이요..
ㅇㅇ 조회수 : 1,447
작성일 : 2014-01-17 19:43:08
IP : 123.98.xxx.139
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 요가
'14.1.17 7:50 PM (223.62.xxx.33)요가에 골반틀어준거 잡아주고 괄약근 조여줘서 다리 붙게 하는 자세 많음. 나이들어가며 다리가 벌어지길래 열공했더니 마이 개선.
2. 요가
'14.1.17 7:51 PM (223.62.xxx.33)네이버 요가 검색해도 많아유. 개인샘에게 자세 배우고 맬 집에서 열공항션 됨. ^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
344793 | 악기와 함께 가지고 다닐수 있는 백 ㅜ 1 | 대구댁 | 2014/01/26 | 795 |
344792 | 세번 결혼하는 여자 흥미진진한데 앞으로 어떻게 전개될까요?^^ 12 | 흥미진진^^.. | 2014/01/26 | 4,682 |
344791 | 요양병원 간호조무사 현실이 이런가요? 10 | 질문 | 2014/01/26 | 29,685 |
344790 | 한전직원들 송전탑 밑 의무 거주 법안 발의해야 5 | 손전등 | 2014/01/26 | 1,041 |
344789 | 만두찔때까는면어디서팔아요?^^ 7 | goldfi.. | 2014/01/25 | 2,455 |
344788 | 총대를 매다/메다, 사소한 일에 목을 매다/메다 9 | 맞춤법맞추기.. | 2014/01/25 | 5,125 |
344787 | 씽크대 설치시 수저통이나 컵놓는 걸이 3 | 한샘부엌 | 2014/01/25 | 1,674 |
344786 | 보브 마스카라는 어디서 사요? 1 | 작은눈 | 2014/01/25 | 858 |
344785 | 전기렌지 어떤게 나은가요? 2 | 렌지 | 2014/01/25 | 1,928 |
344784 | 아기이불 44만원 ㅜㅜ 26 | 환불? | 2014/01/25 | 5,261 |
344783 | 귀국 자녀들 영어 어떻게 하시나요. 1 | ... | 2014/01/25 | 1,521 |
344782 | 층간소음은 낮은 천장이 원인일까요? 1 | 소음 | 2014/01/25 | 1,735 |
344781 | 7개 대형카드사 다 털렸다네요. 9 | ㅠ.ㅠ | 2014/01/25 | 11,002 |
344780 | 다이아몬드 잘 아시는 분 도움 주세요 6 | ... | 2014/01/25 | 2,402 |
344779 | 음식남녀하네요 4 | ebs영화 | 2014/01/25 | 1,660 |
344778 | 오늘 세결여 엔딩 넘 웃기네요 ㅋㅋ 멍때린 용림 엄마 5 | ... | 2014/01/25 | 4,360 |
344777 | 혹시 대니얼 튜더 아시는 분들 있나요? 2 | dbrud | 2014/01/25 | 1,240 |
344776 | 영어 유치원 효과 있나요? 12 | ㅇㅇ | 2014/01/25 | 3,433 |
344775 | 세결여 친정엄마이불 | 이불 | 2014/01/25 | 1,440 |
344774 | 세결여 김자옥씨는참 곱네요 목소리 톤도 사근사근하고 2 | ........ | 2014/01/25 | 2,651 |
344773 | 세결여 슬기친할머니네 빼고는 16 | 이쿵 | 2014/01/25 | 8,476 |
344772 | 심장이 콩콩 ..특히 식사후애요 1 | 야옹 | 2014/01/25 | 1,086 |
344771 | 수원에 파마2만원짜리 미용실 글남겨요 11 | 수원 | 2014/01/25 | 6,087 |
344770 | 전기렌지 쓰고 전기료 폭탄 맞았어요 70 | 전기렌지 전.. | 2014/01/25 | 167,603 |
344769 | 운동의 장점이 뭐라고 생각하세요? 13 | 가을 | 2014/01/25 | 2,835 |