http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=311&aid=000...
오늘 서울 미세먼지 심하다네요.
혼자 등산 다니기 무서워서(?) 그간 못 다니다가 며칠 전부터 안산자락길 다니고 있는데
어제도 걷고 왔더니 눈이 아프고 목도 쎄~하고..
근데 오늘은 더 심하다네요.
나갈까 말까 망설이는 중...
하루라도 빠지면 해이해질까 봐 안 빠지려고 했는데
오늘은 아무래도 집에서 운동하는 게 낫겠죠?
그나저나..
사람들은 왜 마스크를 안 하고 다니는지 모르겠어요.
괜한 남 걱정까지... ㅎㅎ
아무튼.. 좋은 하루 보내세요~
미세먼지 조심하시구요.
오늘 친구들이랑 서울시청에서 만나기로 했는데 미세먼지때문에 걱정이네요
모임으로 만나는거라 날짜변경어려워서 나가야하거든요
원글님은 혼자 등산가는거면 오늘은 하루쉬고 실내운동이나 하세요
저도님, 아무래도 그럴까 봐요.
아~~ 지금 운동에 의욕 넘치는 시기라 너무 나가고 싶은데..ㅜㅜ
마스크 꼭 끼고 다니세요. ^^
호흡기질환이나 천식이 있다거나 하지 않는 다면
운동으로 얻는 효익이 훨씬 크므로 운동을 하는 것지 낫지요...
아침운동보다 오후 운동이 더 좋다고 합니다.
하지만 운동을 하지 않는 것보다는 아침에 운동을 하는 것이 훨씬 좋은 것이거든요...
등산은 자살행위래요
미세먼지가 폐속 깊숙히 박혀서 무지무지 위험하답니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 348530 | 근데 애 낳고도 깨끗한집 많아요 12 | 음 | 2014/02/02 | 5,129 |
| 348529 | 아 정말 재래시장.너무하네요 44 | 에고공 | 2014/02/02 | 15,383 |
| 348528 | 잘못 배달온 택배 9 | .. | 2014/02/02 | 2,927 |
| 348527 | 오래전 imf때 부동산.. 18 | 서민 | 2014/02/02 | 10,561 |
| 348526 | 등과 가슴에 통증 7 | sh007 | 2014/02/02 | 3,423 |
| 348525 | 실내 사이클은 스피닝 바이크와 다른건가요? 하나 골라주세요. 1 | 실내용 | 2014/02/02 | 2,742 |
| 348524 | CNN 뉴스만 담긴 것 씨디 같은 것 있을까요? 1 | 자유부인 | 2014/02/02 | 651 |
| 348523 | 대출 여러군데 받아서 생활한다는 친척... 5 | ,,, | 2014/02/02 | 3,633 |
| 348522 | 메주 | .. | 2014/02/02 | 643 |
| 348521 | 인도에도 문자메시지 가나요? 4 | ^^* | 2014/02/02 | 1,275 |
| 348520 | 밥 간단히 차려 먹는게 시댁에 욕먹을 일인지요 98 | 밥 | 2014/02/02 | 19,027 |
| 348519 | 줄넘기 하나로 인생이 바뀐 6 | .ᆞ.ᆞ | 2014/02/02 | 5,429 |
| 348518 | 전남 진도 터미널 옆이나 근처에 | no | 2014/02/02 | 674 |
| 348517 | 미국에서 타던 자동차를 팔고 한국에 가야합니다 9 | 미국에서 | 2014/02/02 | 2,666 |
| 348516 | 압구정사자헤어 기대이상이네요 32 | 바보 | 2014/02/02 | 25,302 |
| 348515 | 정육점에서 고기 처음 사보려고 하는데요 5 | sspps3.. | 2014/02/02 | 3,243 |
| 348514 | 몸살감기 후 먹는 것 4 | ㅇㅇ | 2014/02/02 | 1,720 |
| 348513 | 까사미아 키즈 | 까사미아 | 2014/02/02 | 1,366 |
| 348512 | 명절 지내고 갑자기 얼굴부종으로 응급실 다녀왔네요. 8 | 명절증후군 | 2014/02/02 | 8,474 |
| 348511 | 실내자전거 사기로 맘정했어요. 32 | 레이첼 | 2014/02/02 | 7,335 |
| 348510 | 기말끝나고 나머지 범위들ᆢ국사과 2 | 초4 | 2014/02/02 | 774 |
| 348509 | 공중 화장실 매너 좀 ... 5 | noble1.. | 2014/02/02 | 1,796 |
| 348508 | 머리가 너무 아픈데 병원 가봐야 할까요? 4 | .. | 2014/02/02 | 1,523 |
| 348507 | 시댁상에 친정조문 4 | 조문 | 2014/02/02 | 1,986 |
| 348506 | 세번결혼하는 여자..? 드라마 질문해요 18 | 음? | 2014/02/02 | 4,825 |