http://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=103&oid=311&aid=000...
오늘 서울 미세먼지 심하다네요.
혼자 등산 다니기 무서워서(?) 그간 못 다니다가 며칠 전부터 안산자락길 다니고 있는데
어제도 걷고 왔더니 눈이 아프고 목도 쎄~하고..
근데 오늘은 더 심하다네요.
나갈까 말까 망설이는 중...
하루라도 빠지면 해이해질까 봐 안 빠지려고 했는데
오늘은 아무래도 집에서 운동하는 게 낫겠죠?
그나저나..
사람들은 왜 마스크를 안 하고 다니는지 모르겠어요.
괜한 남 걱정까지... ㅎㅎ
아무튼.. 좋은 하루 보내세요~
미세먼지 조심하시구요.
오늘 친구들이랑 서울시청에서 만나기로 했는데 미세먼지때문에 걱정이네요
모임으로 만나는거라 날짜변경어려워서 나가야하거든요
원글님은 혼자 등산가는거면 오늘은 하루쉬고 실내운동이나 하세요
저도님, 아무래도 그럴까 봐요.
아~~ 지금 운동에 의욕 넘치는 시기라 너무 나가고 싶은데..ㅜㅜ
마스크 꼭 끼고 다니세요. ^^
호흡기질환이나 천식이 있다거나 하지 않는 다면
운동으로 얻는 효익이 훨씬 크므로 운동을 하는 것지 낫지요...
아침운동보다 오후 운동이 더 좋다고 합니다.
하지만 운동을 하지 않는 것보다는 아침에 운동을 하는 것이 훨씬 좋은 것이거든요...
등산은 자살행위래요
미세먼지가 폐속 깊숙히 박혀서 무지무지 위험하답니다
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 344524 | 예비중딸이 매일 안아달라는게 비정상일까요? 28 | . | 2014/01/19 | 8,334 |
| 344523 | 유산균 먹고 속이 미쓱거리는데요.. 2 | 언제 복용해.. | 2014/01/19 | 1,977 |
| 344522 | 방구조바꾸려는데,장롱 어떻게 옮기죠ㅜㅜ 6 | winter.. | 2014/01/19 | 6,864 |
| 344521 | 정년퇴직 하신 분들은 5 | 궁금 | 2014/01/19 | 2,702 |
| 344520 | 제겐 사치 8 | 소비 | 2014/01/19 | 2,834 |
| 344519 | 성인 아토피 생긴 것 같습니다..서울에 병원 좀 추천좀 ㅠㅠ 3 | 꼭도움좀ㅠㅠ.. | 2014/01/19 | 3,346 |
| 344518 | 부동산 임대 계약시 대리인과 계약하는데 조언 좀 부탁드립니다. .. 4 | 뉴플리머스 | 2014/01/19 | 2,212 |
| 344517 | 원만한 결혼생활 하시는분이 부럽네요,,, 9 | ,,, | 2014/01/19 | 3,793 |
| 344516 | 문어 살만한 곳이 있을까요? 5 | .... | 2014/01/19 | 1,766 |
| 344515 | 대구시장 김부겸 가능성 있을까요>? 17 | ㅇㅇㅇ | 2014/01/19 | 2,807 |
| 344514 | 너의뒤에서 노래 참 좋네요 5 | 로사 | 2014/01/19 | 1,977 |
| 344513 | 영어, 명령문 질문요. 2 | .... | 2014/01/19 | 869 |
| 344512 | 카드유출 이런경우는 어떻게 되는건가요? 5 | 생명과실 | 2014/01/19 | 2,147 |
| 344511 | 네이버 블로그글을 폰으로 수저은 못하는건가요? 3 | 네이버 | 2014/01/19 | 847 |
| 344510 | 연말정산 인적 공제 여부 조회 가능한가요? 4 | 새봄 | 2014/01/19 | 2,786 |
| 344509 | 못믿을 세상 4 | 기막혀 | 2014/01/19 | 1,720 |
| 344508 | 입 닥쳐, 찢어버린다, X년, 학생 협박하는데 교육청은 구경만 2 | 교육청 | 2014/01/19 | 1,842 |
| 344507 | pud..이 색깔이 무슨 색인가요? 1 | dma | 2014/01/19 | 1,374 |
| 344506 | 겨울철, 없어서는 안될것들, 공유해보아요~ 26 | 너없인못살아.. | 2014/01/19 | 5,898 |
| 344505 | 재산은 무조건 아들것이라네요. 84 | ㅇㅇ | 2014/01/18 | 17,382 |
| 344504 | 갑상선 기능 저하인것 같은데.. 병원 추천 부탁드립니다. 1 | ddja | 2014/01/18 | 1,210 |
| 344503 | 아파트구입시 취득세 부과가 1 | 고맙습니다 | 2014/01/18 | 1,062 |
| 344502 | 엘시스테인 기미에 효과있나요?? 1 | .. | 2014/01/18 | 7,078 |
| 344501 | 프린터 선택 기준 - 레이져? 잉크젯? 9 | 36세 | 2014/01/18 | 3,417 |
| 344500 | 키가 크는 비법 82 | 퍼옴 | 2014/01/18 | 11,019 |