5개월동안 등산+복근운동 꾸준히 했어도
윗몸일으키기는 30~40번이 한계였는데
남편이 군것질 땡긴다고 해서
땅콩, 아몬드, 잔멸치 사다가
일주일간 밤마다 한접시씩 먹었더니
갑자기 윗몸일으키기를 60번을 해도 힘들지 않네요...
변한건 이것뿐이라
다른 이유는 없는 것 같고..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멸치 땅콩 먹었더니 갑자기 복근운동이 더 잘되는 이유?
근육 조회수 : 1,658
작성일 : 2014-01-13 14:06:39
IP : 128.134.xxx.85
2 개의 댓글이 있습니다.
1. --
'14.1.13 2:58 PM (1.231.xxx.83)지금까지 5개월동안 꾸준히 노력하신 결과가 나타나는거 아닌가요
아몬드 땅콩을 끊어 보시고, 등산과 복근운동을 계속 해보신후
그래도 윗몸일으키기가 잘된다면, 지금까지 등산,복근운동한 결과가 지금에서야 나타나는걸로 보시면
되겠네요..^^2. 복근
'14.1.13 8:45 PM (128.134.xxx.85)윗분~우리 남편과 똑같은 의견이시네요ㅎㅎ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 343107 | 안규백 "국정원 정보관, 경찰 회의도 참관" | /// | 2014/01/13 | 871 |
| 343106 | 검찰, 채동욱 전 총장 아예 증발시키려 했나? | 손전등 | 2014/01/13 | 1,194 |
| 343105 | 고1 미성년자의 알바비용,내용증명..어케 해야하는지요 4 | 병다리 | 2014/01/13 | 1,535 |
| 343104 | JTBC 뉴스하네요. 2 | 뉴스 | 2014/01/13 | 1,154 |
| 343103 | 아주머니-할머니 호칭 8 | ㅈㅅㄱ | 2014/01/13 | 1,502 |
| 343102 | 부산에서 신경계통 검사받을껀데요,,, 1 | ,,,, | 2014/01/13 | 897 |
| 343101 | 안철수 신당 후보 당선자 무효되면 국고보조금 안받고 불출마 5 | ........ | 2014/01/13 | 1,273 |
| 343100 | 50초반에 퇴직을 하게 될것 같은데.... 4 | 재무 상담.. | 2014/01/13 | 3,374 |
| 343099 | 성남시장과 형수 뭔 일? 26 | 형수 | 2014/01/13 | 6,334 |
| 343098 | 연세어학당 다녀봤는데요 7 | 어학원 | 2014/01/13 | 2,428 |
| 343097 | 입덧때문에 너무 우울해요...어찌할바를 모르겠어요..ㅠㅜ 4 | 12주.. | 2014/01/13 | 1,736 |
| 343096 | 부모는 머리 안좋은데 자식은 머리 좋은 경우도 있나요 ? 7 | 보니 | 2014/01/13 | 3,140 |
| 343095 | 한국사람들은 잘놀면서 능력좋은걸 추구하는듯해요 1 | .... | 2014/01/13 | 851 |
| 343094 | 정시결과기다리는집들 요즘 분위기 어때요? 10 | 마음이지옥 | 2014/01/13 | 3,198 |
| 343093 | 재래시장 가시나요? 11 | 초토화 | 2014/01/13 | 2,018 |
| 343092 | 포만감주는 다이어트 제제 추천 부탁드려요. 3 | 싱고니움 | 2014/01/13 | 1,231 |
| 343091 | 인터넷 티비 요금 문의에요^^ 1 | 뽁이 | 2014/01/13 | 799 |
| 343090 | 소화가 너무 안 돼요ㅠ 6 | 레이니 | 2014/01/13 | 1,910 |
| 343089 | 염추기경 뉴스에 나오네요 5 | ㅇㅇ | 2014/01/13 | 1,955 |
| 343088 | 뭐가옳을가요??과외학생의도벽 ㅠ 6 | mmmmm | 2014/01/13 | 2,217 |
| 343087 | 이 패딩 좀 봐 주세요 4 | ... | 2014/01/13 | 1,505 |
| 343086 | 이상해요.저처럼 왼손은 안트는데 오른손만 트는 분 계세요? 7 | YJS | 2014/01/13 | 1,584 |
| 343085 | 롯지가 사고싶어요 9 | 지름신 | 2014/01/13 | 3,442 |
| 343084 | 돌솥비빔밥.... 7 | ㅇ | 2014/01/13 | 2,647 |
| 343083 | MB <주간한국> 고소하면, 농협 해킹 사건 재조사는.. | 천안함 재판.. | 2014/01/13 | 1,135 |