근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자격지심 있고 열등감 심하고.
소심. 조회수 : 3,320
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM (175.200.xxx.70)좋아요^^
정신건강에 최고.2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM (175.200.xxx.70)심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM (222.103.xxx.248)청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데4. ...
'14.1.11 5:08 PM (112.151.xxx.163)철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM (14.32.xxx.97)체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM (211.210.xxx.247)등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM (121.154.xxx.73)땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 345131 | 남편 아침상 매일 밥/국/반찬 3가지 이상 챙기시는 분 32 | 궁금 | 2014/01/21 | 5,596 |
| 345130 | 노조탄압도 수출하는 나라, 한국 | light7.. | 2014/01/21 | 581 |
| 345129 | 남자실내복 2 | 2014/01/21 | 1,122 | |
| 345128 | 단호박범벅 | 점순이 | 2014/01/21 | 1,101 |
| 345127 | 2014년 1월 21일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2014/01/21 | 726 |
| 345126 | 충격적인 거 봤어요 3 | ㅇ | 2014/01/21 | 4,088 |
| 345125 | 안중근은 영웅이라니? 박근혜정부 요즘 왜 이럽니까? 1 | 호박덩쿨 | 2014/01/21 | 2,208 |
| 345124 | 끝없는 방황에 거듭된 포기심리 77 | let he.. | 2014/01/21 | 13,759 |
| 345123 | 추성훈이 돈이 많나요? 44 | 사랑아 사랑.. | 2014/01/21 | 68,823 |
| 345122 | 이은, 도우미 안쓰는 이유? "쉬워질까봐" 19 | 재벌가? | 2014/01/21 | 19,608 |
| 345121 | 가족끼리 만나는 모임...나가기 싫은데... | .. | 2014/01/21 | 1,392 |
| 345120 | 독감에 걸린것같은데 타미플루안먹어도되나요? 1 | 독감 | 2014/01/21 | 4,309 |
| 345119 | 중고카페에서 가전 팔 때 운송 어떻게 하나요? 1 | 중고 | 2014/01/21 | 823 |
| 345118 | 반포 터줏대감 빵집 연제과 폐업 10 | 롤케잌 | 2014/01/21 | 4,818 |
| 345117 | 알레르기 있는 아이를 키우는 엄마에요 7 | sunny | 2014/01/21 | 2,128 |
| 345116 | 귀가 아파요 4 | --;; | 2014/01/21 | 3,360 |
| 345115 | 혹시 강남신세계 페이야드 나폴레옹케잌 예약해보시거나 가격 아시.. 5 | ... | 2014/01/21 | 3,224 |
| 345114 | 카드유출 조회조차 못하는 답답함을 어찌해야하나요 6 | 답답 | 2014/01/21 | 2,024 |
| 345113 | 아이가 학원에서 쫓겨났어요. 34 | ㅠ ㅠ | 2014/01/21 | 16,274 |
| 345112 | 박근혜 정부 돈주고 시위방해군 고용기사가 토픽스 핫토픽에 올랐습.. 1 | light7.. | 2014/01/21 | 1,212 |
| 345111 | 대구에 여행 가보려고 하는데요 6 | 핑크자몽 | 2014/01/21 | 1,827 |
| 345110 | 실내수영복 파랑색은 어떤가요? 5 | 살빼자^^ | 2014/01/21 | 1,383 |
| 345109 | 고추장 매일 먹어도 될까요? 1 | ㅇ | 2014/01/21 | 1,500 |
| 345108 | 남편 양복 세탁 주기가 어찌되나요?? 4 | 깔끔이 | 2014/01/21 | 5,179 |
| 345107 | 광파 오븐렌지 사려고요 4 | 궁금 | 2014/01/21 | 3,019 |