근데 체력은 좋아서 쓸데없는 생각이 생각을 물고 우울증에
빠지기 직전이 사람이 할 수 있는 운동 좀 추천해쥬세요...
어쩌면 벗어날수 있을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
자격지심 있고 열등감 심하고.
소심. 조회수 : 3,319
작성일 : 2014-01-11 15:58:57
IP : 110.70.xxx.145
7 개의 댓글이 있습니다.
1. 등산
'14.1.11 3:59 PM (175.200.xxx.70)좋아요^^
정신건강에 최고.2. 우울증
'14.1.11 4:02 PM (175.200.xxx.70)심했는데 제가 등산 몇달만에 우울증 다 나았어요.
스트레스 해소도 되고 체력도 좋아지구요.3. ㄴㄻㅇ
'14.1.11 4:34 PM (222.103.xxx.248)청소 내다버리기.
체력 좋은 사람이 젤 부럽네용
전 커텐 뜯어다 빨 힘도 없는데4. ...
'14.1.11 5:08 PM (112.151.xxx.163)철인3종경기
5. 마라톤
'14.1.11 5:20 PM (14.32.xxx.97)체력좋으시다니
6. ..
'14.1.11 6:33 PM (211.210.xxx.247)등산과 걷기
7. 땀흘리는
'14.1.11 9:25 PM (121.154.xxx.73)땀흘리는 운동을 하시면 도움이 될거에요. 등산이나 스피닝같은 에너지소비 큰 운동 추천
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 342408 | 여행결심하면 바로 표끊고 외국 다녀오신분들 계신가요? 10 | 가고싶어요 | 2014/01/12 | 1,823 |
| 342407 | 염지닭 사태에 즈음하여 간단 닭 레시피 하나씩 풀까용 6 | 닭닭 | 2014/01/12 | 3,024 |
| 342406 | 아기 낳고나니 남편이 더더욱 싫어져요 69 | ㅠㅠ | 2014/01/12 | 22,478 |
| 342405 | 집나가 따로 살고 싶단 남편 13 | 50대 아짐.. | 2014/01/12 | 5,322 |
| 342404 | 아키라님 양파닭튀김 | 튀김 | 2014/01/12 | 1,263 |
| 342403 | 민국이 25 | 비손 | 2014/01/12 | 10,475 |
| 342402 | 팥죽먹고 체했는데 속이 너무.... 6 | 폴고갱 | 2014/01/12 | 2,830 |
| 342401 | 강아지 외로움 안타게 하는 방법 없나요? 15 | 강아지 | 2014/01/12 | 8,021 |
| 342400 | 상대방에게 카톡 노출시키지 않게 할 수 있나요? 1 | 카틀레아 | 2014/01/12 | 3,800 |
| 342399 | 닌텐도 위 wii 어떻게 사줘야 하나요? 4 | 파란만장 희.. | 2014/01/12 | 1,298 |
| 342398 | 이불 커버, 침대커버의 수명은 얼마나 될까요? 9 | 9년차 | 2014/01/12 | 2,905 |
| 342397 | 저녁 뭐 드시나요? 7 | 식재료다떨어.. | 2014/01/12 | 1,593 |
| 342396 | 김치냉장고 | 김치 | 2014/01/12 | 790 |
| 342395 | 1이 계속 남아있는 경우, 상대가 나를 차단했다고 봐야할까요? .. 13 | 카톡 | 2014/01/12 | 4,035 |
| 342394 | 진짜 엄마들은 왜 둘째가 더 좋나요? 25 | 궁금 | 2014/01/12 | 5,363 |
| 342393 | 일산분들 도와주세요!!!급 6 | 죠 | 2014/01/12 | 1,717 |
| 342392 | 떡국 끓일때 1인분 양을 어떻게 가늠하면 될까요 9 | 잘될 | 2014/01/12 | 23,630 |
| 342391 | 청소년 길냥이가 안오는 게 벌써 일주일이에요. 11 | 널기다려 | 2014/01/12 | 1,391 |
| 342390 | 분사문제 5 | 영 | 2014/01/12 | 822 |
| 342389 | 드레스룸에 신발 놓는 집 9 | ㅇ | 2014/01/12 | 3,261 |
| 342388 | 모두들 남편 모르는 비상금 얼마나 가지고 계시나요? 9 | 궁금이 | 2014/01/12 | 5,649 |
| 342387 | kpop star 늬들 그럴거야?? 11 | 참맛 | 2014/01/12 | 3,845 |
| 342386 | KTX 제 회원번호로 남편이랑 애들 표 끊을 수 있나요? 7 | ㅇㅇ | 2014/01/12 | 1,229 |
| 342385 | 피카소 그림집 있는 분들 | 집에 | 2014/01/12 | 724 |
| 342384 | 해외여행 고수님들께 질문이요 3 | 호텔 | 2014/01/12 | 1,197 |