살빼기힘드네요

[휴]

먹는거 좋아해서 살빼기 힘들어요
원래 안찌는 체질인줄 알고 살았다 갑자기 쪘는데...
습관이 무서워요
원래 많이 먹어서 ㅠ

양을 엄청 먹기보단 맨날 뭐 먹고 있었거든요 ..
특별히 먹고 싶은거 없어도 ..
시간되면 뭐 먹고 간식 좋아하고...
전엔 살이 안쪘으니까..

다이어트약 지금 먹고 다시 다엿 중인데
약이 입이 마르고 입맛은 없지만 자주 배고픔 느끼게하고
너무 피곤하게 하는거 같아요 가만히 있어도 몸이 힘들어
무슨 노동하고 온 사람처럼 잠들고...

11시에 잠들어서 지금 깼네요
6시에 일어나야했는데.. ㅠ
잠들수있을까 모르겠어요...휴

[헐...]

저도 다여트 중이라 들어왔는데,
(여긴 점심인데 결국 못참고 라면 먹었어요. ㅎㅎㅎ)

무슨 다이어트를 약을 먹으면서 하세요??? 몸 상해요.
건강한 식생활로 바꾸시고, 간간히 운동하세요.
전 녹즙 만들어 아침 점심으로 먹고
배고플때도 조금씩 먹어요. (물론 오늘은 망했구요.)
저녁은 부부가 같이 먹는 유일한 식사라 그냥 밥 먹구요.

[..]

혹시 운동은 안하세요?
살빼는 제일 간단한 방법은 운동입니다.
다이어트약은 왜 드시는지.....ㅜㅜ