생크림 살 많이 찌나요?

[생크림]

밀크잼을 만드려고 마트 갔다가 생크림이 없어서 휘핑크림을 사 왔어요.

500미리 두통 넣어 파는거 사 왔더니 한통의 절반 정도 밀크잼 만드는데 쓰고 나머지 절반은 휘핑했더니 너무 많아 이웃 좀 주고요. 남은거 먹는데 커피에 올려 먹기도 하고 빵도 일부러 사서 찍어 먹기도 했네요.

그런데 매일 커피 올려서 먹으면 살 찌죠?

어떻게 빨리 처리해야 하나요?

[///]

생크림의 칼로리는 100g을 기준으로 약 244Kcal입니다.

[ㅇㅇㅇ]

"살이 찌는 음식"은 따로 없어요..적당히 먹으면 되는거죠. 살 걱정되시면 조금만 올려서 드시면 되지요..

[mm1]

100g 당 350가까이 되고
생크림 자체만 드시면 별 문제가 없지만
지방이 탄수화물 (밀가루 설탕)을 만나면
살 엄청 찝니다.

[??]

잉? 전 십키로 넘게 뺐을때 한끼 꼬박꼬박 지방,탄수화물, 단백질 갖춰 먹고 잘 뺐는데용..

[맞아요]

저도 살뺄때 그리고 유지기인 지금도 82에서 금기음식인
믹스커피 도 매일2~3잔마셔요
양으로 승부ㅋ