기초체력 제로인 중고딩들이 방학동안 할 수 있는 운동

[체력]

뭐가 있을까요?

움직이는 거 정말 싫어하고

집에서 뒹굴기 좋아하는 애들

겨울방학 한 달 만이라도

쉽게 체력 기를 수 있는 운동

추천 좀 해주세요~~ 

스포츠 댄스 같은 건 어떨까요?

[ㅇㅇ]

기초체력 부족한 사람들 기본적으로 체력 키우는데는 스쿼트가 짱이죠..

[줄넘기]

애들이 할수 있는 가벼운 운동.. 체력 길러주는거 줄넘기가 짱입니다.
키도 커요.
그리고 쉽게. 체력이 길러지는것은 아니랍니다.
어른도 몇달이상 꾸준히 해야 올라가는게 체력인데요.

[..]

뭐라도 시키세요
우리앤 암벽등반 댄스 합니다
실내 자전거라도 사서 수시로 타도 좋아요

[존심]

줄넘기...