수영 배우길 너무 잘했다고 생각하는 사람입니다.
원래 저질체력에 운동치인건 아는데 정말 너무 실력이 안느는것같아요.
특히 배영이 너무 안되요. 주3회반이구요.
지금쯤은 즐기면서 할때도 됬는데 아직도 부담이되네요.
젊은사람들은 6개월만 지나도 저보다는 잘하더라구요.
요즘은 날씨까지 추워지니 슬슬 슬럼프가 오려고하네요.
저같이 수영 오래하고도 힘든분있으세요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
수영 배운지 3년이 훨씬 지났는데 실력이 너무 안늘어요
보통 조회수 : 2,472
작성일 : 2013-12-28 18:04:07
IP : 183.103.xxx.106
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 흠
'13.12.28 6:19 PM (1.177.xxx.116)음..3년이면 늘 때가 되긴 했지만 주 3회이니..
제가 평소 생각하는 것 중 하나가요.
운동이든, 악기든, 기술이든, 심지어 공부든. 모든 것은 시간 총량의 법칙에 어느 정도 비례하며 따라간다..거든요.
그리고 특히 집중적인 시간의 투자. 이것이 참 중요한 거 같아요.
지금 주 3회 하시니 꾸준히 한다 싶지만 진짜 중요한 것 몰입이거든요.
얼마나 집중적으로 훈련을 하느냐..에 따라 다른 거 같아요.
매일 집중훈련하시면 내년 여름 대회에도 나간다 하실 정도가 될 가능성 높아요.
이번이 기회예요. 몰입운동 해 보시길 추천해요.^^2. ...
'13.12.28 6:37 PM (218.48.xxx.189)가서 꼴찌해도 대회 참가해 보는 것도 좋은 경험이고 활력소가 됩니다.
긴장도 되고 좀 더 집중해서 배우게 됩니다.3. 자끄라깡
'13.12.28 11:59 PM (59.5.xxx.175)저는 안하지만 남편이 수영하는 걸 보니
잘 못 된 자세로 하면 아무리 시간을 많이 투자해도 늘지 않아요.
손 끝,팔의 휘젓는 각도 하나하나가 다 중요하던데요?
잘 안느신다면 개인코치를 붙이는것도 좋을거 같아요.
그리고 평상시에도 팔 젓는 연습을 하더군요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
337796 | 오피스텔 첫 겨울인데 도시가스 20만원 나왔네요 6 | .. | 2013/12/29 | 5,174 |
337795 | 칠봉이 결혼해나요? 4 | ........ | 2013/12/29 | 2,588 |
337794 | 운동 강사가 저한테 막말을 했어요. 26 | 문의 | 2013/12/29 | 13,367 |
337793 | 도깨비 방망이 쓸만한가요? 1 | 도 | 2013/12/29 | 1,662 |
337792 | 사는 낙...뭐에요? 49 | ㅇㅇ | 2013/12/29 | 12,356 |
337791 | 탭북 써보신 분 계신가요? | ... | 2013/12/29 | 986 |
337790 | 사람의 능력을 학벌로 평가하는건 16 | 말도 | 2013/12/29 | 3,531 |
337789 | 변호인에서요 부산 촬영지는 어디일까요? 5 | 새벽그림00.. | 2013/12/29 | 3,273 |
337788 | 수학선생님에 대해서는 그간 8 | 수학 | 2013/12/29 | 1,665 |
337787 | 부농산 전세 질문드려요 | 씩이 | 2013/12/29 | 944 |
337786 | 조카들과 영화 보았습니다. 3 | 두분이 그리.. | 2013/12/29 | 1,076 |
337785 | 미드 영드보시는 분들.. 5 | ㅇㅇ | 2013/12/29 | 2,329 |
337784 | 먹어도 먹어도 배가 고픈건...마음이 허전해서 일까요 5 | ... | 2013/12/29 | 2,155 |
337783 | 컴퓨터 관련 질문 들어주세요 1 | 질문 | 2013/12/29 | 698 |
337782 | 종편뉴스 철도파업 뉴스 방송 참 어이 없네요 8 | fdhdhf.. | 2013/12/29 | 1,505 |
337781 | 나이 드니 눈물이 왜 이리 많아지지요? 7 | 수정 | 2013/12/29 | 2,011 |
337780 | 대구 약령시 가서 사놓은 것을 이제야 열어봅니다. | 효롱이 | 2013/12/29 | 862 |
337779 | 원룸 전세 이사하려는데 근린시설 | 고민 | 2013/12/29 | 974 |
337778 | A로 시작하는 예쁜 여자 이름 추천 부탁드려요 15 | 그럼 다시 | 2013/12/29 | 2,921 |
337777 | 급질)교대역주변 사시는분 1 | ㅐ | 2013/12/29 | 1,507 |
337776 | 눈앞에서 교통사고 목격후 진정이 안돼요 17 | ㅡㅡ;; | 2013/12/29 | 12,367 |
337775 | 세결여 이지아얘기 빼고 다 재미가 없네요 17 | .... | 2013/12/29 | 4,878 |
337774 | 집에서 계시는 분들, 어떻게 다이어트 하세요? 7 | 흐미 | 2013/12/29 | 2,838 |
337773 | 양재 디오디아,분당 드마리스 중 어디가 나은가요? 8 | ... | 2013/12/29 | 2,836 |
337772 | 무주리조트 회원권빌려서 숙박? | ㅇㅇ | 2013/12/29 | 2,268 |