작년 부터 무릎을 많이 아파해요 .꼭 도와주세요.
작성일 : 2013-12-20 01:58:58
1723197
이십 대 초반의 딸아이가 무릎을 많이 아파해요. 인터넷 검색해서 작년에 부산에 있는 관절 전문 병원에 가서 엑스레이도 찍었는데 선생님께서 별거 아니라고 될 수 있으면 무릎 굽히지 말고 앉을 때도 다리를 쭉 펴고 생활을 하라고 그냥 돌아가라고 해서 왔지만 답답하네요. 딸은 아직도 아파서 힘들어 하는데 뭘 어떻게 해야 할지 어떤 병원을 가야 할지 모르겠네요 도와주세요.
IP : 1.253.xxx.108
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 데이지
'13.12.20 2:48 AM
(112.150.xxx.91)
연골연화증 같은거면 엑스레이로 안나올거예요. 연골이 닳아서 아픈거든요..
저는 계단 내려갈 때 특히 너무 아팠어요~ 병원에서는 이상없다고 하고.. 뒤늦게 책을 읽고 알았어요
수영이나 평지 걷기처럼 무릎에 무리 안가면서 단련될 수 있는 운동이 좋구요
계단이나 등산같은 건 절대 피하셔야 돼요. 무릎 쪼그려앉는거 양반다리 좌식생활 다 안좋아요..
저는 운동은 안좋아해서 안했고 계단 피해다니며 무릎을 아끼고만 있는데 그것만으로도 전보다 고통이 덜하네요
2. ..
'13.12.20 6:46 AM
(175.197.xxx.240)
앞으로 꼭 해먹어야겠다고 느낀 음식이 있어요.
아픈 관절이나 허리에 다 좋고 몸이 아프지않아도 가끔 해먹으면 피부와 건강에 좋다고 한요.
닭발과 우슬뿌리를 함께 푹 끓여나온 국물을 한컵씩 마시든지 식혀서 묵으로 먹는 거랍니다.
3. 집에서
'13.12.20 8:07 AM
(98.217.xxx.116)
의자가 없으신 것은 아닌지요?
밥도 방바닥에 앉아서, 공부도 방바닥에 앉아서 한다면, 의자 있는 식탁도 사시고, 책상도 사시는 것이 좋을 것 같습니다.
무릎 주변의 근육을 강화하는 것도 중요합니다.
4. 원글
'13.12.20 10:01 AM
(1.253.xxx.108)
댓글 달아 주신 분들 진심으로 감사합니다.
5. dm
'13.12.20 10:58 AM
(203.39.xxx.7)
연골 손상되서 그렇습니다.
몸무게가 많이 나간다던가, 근육이 너무 부족한 경우 젋더라도 그런경우 생깁니다.
오메가 3랑, 글루코사민 꼬박꼬박 먹이고
계속될경우 전문 병원가서 MRI 촬영하세요 한 30-50정도 합니다.
내시경으로 수술? 시술 할수도 있고요. 살짝 끓어내는 정도라 하루이틀이면 생활 가능합니다.
관절은 쓰면 쓸수록 닳아 없어지고 재생이 거의 불가능합니다.
젊을때 부터 꼭 잘 챙기세요 그럼.
6. 춥네
'13.12.21 11:25 AM
(117.111.xxx.182)
-
삭제된댓글
관절 참고할게요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
339245 |
과일이나 채소좀 추천해주세요 |
야채즙 |
2014/01/08 |
369 |
339244 |
아이롱 고민 jmw Vs 레삐 2 |
은정 |
2014/01/08 |
2,957 |
339243 |
아이 학교땜에 고민!! 2 |
ㅉㅉㅉㅈ |
2014/01/08 |
730 |
339242 |
휘슬러 후라이팬 어때요? 4 |
mikee |
2014/01/08 |
2,090 |
339241 |
사사키즈라는 가구 써보신분?? 4 |
문의 |
2014/01/08 |
1,405 |
339240 |
옥장판을 침대에 올리면 침대가 가라앉을까요? 2 |
옥장판 |
2014/01/08 |
868 |
339239 |
큰 병을 이기신 분 있으세요?^^ 10 |
혀기마미 |
2014/01/08 |
1,532 |
339238 |
골목길 |
갱스브르 |
2014/01/08 |
394 |
339237 |
공부잘하는 비결, 학원다녀도 안되는 이유 339 |
카레라이스 |
2014/01/08 |
23,376 |
339236 |
정부부처, 산하 공공기관 일제히 점검 |
세우실 |
2014/01/08 |
705 |
339235 |
토요일 압구정동 운전하기 4 |
시골아줌마 |
2014/01/08 |
910 |
339234 |
핸드폰 관리한느 어플 알려주셔요 엑x키퍼 말구요.. |
중딩맘 |
2014/01/08 |
537 |
339233 |
오월의 종 빵 추천 좀 부탁드려요 4 |
빵순 |
2014/01/08 |
1,125 |
339232 |
부산사시는 분들 고등학교 관련문의. 4 |
해운대 |
2014/01/08 |
859 |
339231 |
사하 경찰서 주변의 식자재 마트 위치 좀 알려주세요 5 |
.. |
2014/01/08 |
785 |
339230 |
연애 세포...? 1 |
//// |
2014/01/08 |
693 |
339229 |
수서KTX 자회사 임금 8657만원, 국토부 ‘거짓말’ 논란 |
//// |
2014/01/08 |
663 |
339228 |
혹시 탁상용 세무달력 구할곳 없을까요? 2 |
달력이필요해.. |
2014/01/08 |
1,142 |
339227 |
초등 여아 피아노학원 필수인가요??? 3 |
피아노 |
2014/01/08 |
2,487 |
339226 |
성능 좋은 믹서기 사용하시는 분 추천 좀 부탁 드릴께요~ 6 |
여니 |
2014/01/08 |
5,727 |
339225 |
북어국에 거품 |
요리못해 |
2014/01/08 |
695 |
339224 |
지학사 교과서가 왜 진보 성향 교과서인가요? 5 |
국사교과서 |
2014/01/08 |
1,693 |
339223 |
경기도 예비중학생이요.. 중학교 발표 언제인지 아시는분 계시나요.. 4 |
^^ |
2014/01/08 |
1,401 |
339222 |
채정안 가수할때랑 얼굴 느낌이 달라요? 9 |
,,,, |
2014/01/08 |
2,413 |
339221 |
집에서 만든 식빵이 묵직한 느낌이 나는이유가..? 9 |
panini.. |
2014/01/08 |
2,345 |