금연하면 졸음 쏟아지나요?
작성일 : 2013-12-17 14:24:45
1721201
남편이 금연 2주째인데 주체못할 정도로 졸음이 심해요. 위궤양이 심해져서 술 담배 다 끊었는데 피부 다 뒤집히고 졸음 너무 심하구요. 피곤하다고 하는데요. 병원에 가봐야 할까요? 아님 좀 더 두고 봐야 할까요?
IP : 121.144.xxx.55
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 행운목
'13.12.17 2:29 PM
(220.71.xxx.101)
제 남편도 금연때 엄청 잤어요
잠이 너무와서 일하기 힘들정도 였어요.
물 자주먹고 신선한 야채 과일 먹고 실컨 자게하세요
찌들었던 몸에 갑자기 산소공급이 잘 되니까 세포가 쉴려고 졸립고 피곤 한거라고 하니까
참는수 밖에요
2. dㅇ
'13.12.17 2:32 PM
(116.124.xxx.239)
몸이 회복되고있따는 증거예요. 저도 금연 1년찬데, 초기증상이 저랑 똑같네요.
피부가려움+뒤집힘+졸음.. 그게 어느 날 갑자기 뚝-. 동시에 그치는 순간이 와요..
3주무렵이었떤것 같아요..
팁 드리자면 아침에 우유+바나나 갈아서 드시면, 바나나의 성분이랑 우유성분이
신경을 안정시켜주는 역할을 해주니까 꼭 드시고요,
평소에 금연껌 같은거나 초콜렛 보다는 오렌지나 귤, 감, 방울토마토 같은거 수시로 많이 드세요.
휴대하기 간편한 건자두, 건포도 같은거 홈플러스나 이마트가면 팔거든요. 그거 들고다니면서 드셔도
좋고요..
그리고 원글님이 좀 배려해 주셔서 주말 이틀정도 날잡고 잠만자게 해주는것도 좋아요.
담배생각 날것 같으면 계속 자게끔..
그렇게 한 달하면 생각 덜 나더라고요...담배제외한 다른부분에선 욕구불만 없도록 왠만해선 다
오픈하고 너그럽게 넘겨주고.. 그러다보면 두달 세달 일년 금방 되더군요 ^___^
3. 와
'13.12.17 2:36 PM
(119.64.xxx.121)
새로운 정보를 알았네요^^
4. dm
'13.12.17 2:44 PM
(123.143.xxx.43)
저도 그래요 하루만 담배 안 피워도 넘 졸립고.. 여기 댓글에 좋은 팁이 있네요.
내년부터 금연할거야! 생각했는데 팁 어디에 적어둬야겠어요 ㅠㅠ
5. 증상
'13.12.17 3:45 PM
(211.60.xxx.133)
여러 증상중에 잠이 오는 사람들도 있더라구요.
남편이랑 상당히 비슷한 증상이시네요.
저희애가 태어나는해에..담배를 끊겠다고 했었는데...정말 너무 졸려해서 제가 애 낳고 초에는 정말 도움을 많이 못받았던 기억이 나요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
338419 |
강아지 산책 봄때까지 이젠 절대 안되나요? 3 |
강아지 |
2014/01/06 |
1,474 |
338418 |
웰 컴 투드 지옥 1 |
민영화 |
2014/01/06 |
1,131 |
338417 |
밴드 모임 많이들 하세요? 5 |
.... |
2014/01/06 |
5,320 |
338416 |
보문동에 대해... 4 |
이사 |
2014/01/06 |
1,459 |
338415 |
양 볼 안쪽이 늘 씹혀서 줄이 생겨 있어요 10 |
조조 |
2014/01/06 |
7,680 |
338414 |
행복중심에 전화했습니다-후쿠시마제품 판매에 관한건 14 |
dma123.. |
2014/01/06 |
1,721 |
338413 |
제 경우, 명절 때 친정은 언제 가야 할까요? 11 |
명절고민 |
2014/01/06 |
1,713 |
338412 |
키가 크면 좋겠어요. 8 |
저도 |
2014/01/06 |
1,983 |
338411 |
코팅안된 삼나무 책장은 어떻게 청소하시나요. 물걸레질 했더니 그.. 4 |
,, |
2014/01/06 |
2,822 |
338410 |
뵨ㅈ 스타일 동치미 레시피가 팔이에 있었던거 같은데... 찾아주.. |
동치미 |
2014/01/06 |
630 |
338409 |
두피 관리 처음 받아봤어요.. 2 |
두피 |
2014/01/06 |
1,268 |
338408 |
어머니는 당시 남편과 별거하며 결혼생활의 실패에서 1 |
/// |
2014/01/06 |
1,624 |
338407 |
저두 강아지 가루약 쉽게먹이느법 질문좀 드릴께요~~ 18 |
로즈 |
2014/01/06 |
1,453 |
338406 |
앞 니 임플란트 하신 분 계세요? 4 |
조언주세요 |
2014/01/06 |
1,687 |
338405 |
KTX 연봉 6천이라고 귀족노조 운운하던 일베충들은 봐라 1 |
무명씨 |
2014/01/06 |
992 |
338404 |
이사하려고 하는데, 학군이나 아파트 문의 드려요^^ 1 |
.. |
2014/01/06 |
1,107 |
338403 |
강원도여행후기 2 |
123 |
2014/01/06 |
2,914 |
338402 |
투 마더스 |
갱스브르 |
2014/01/06 |
1,201 |
338401 |
분당 지역 학군 10 |
ᆢ |
2014/01/06 |
2,719 |
338400 |
朴 “국정원 의혹, 소모적 논쟁 접고 미래로 나가야 11 |
언급 부적절.. |
2014/01/06 |
1,144 |
338399 |
사람들이 왜 그렇게 새아파트만 좋아하는지 모르겠어요. 48 |
673449.. |
2014/01/06 |
7,718 |
338398 |
라스베가스에서 아기용품 어디서 사나요? 2 |
Horton.. |
2014/01/06 |
1,264 |
338397 |
돈봉투 살포’ 박희태 새누리 상임고문으로 복귀 3 |
고승덕에 돈.. |
2014/01/06 |
748 |
338396 |
제주도 단체관광 괜찮을까요?설연휴때 6 |
4인가족 |
2014/01/06 |
1,039 |
338395 |
朴에 질문할 기자 손들라 하니 꼭 1명씩만 든다 2 |
각본대로 질.. |
2014/01/06 |
1,614 |