금연은 일년가까이 하다가 지난달에 첨으로 고비가 와서 한갑을 하루만에(...)다 피워버렸었는데,
토욜일욜월욜 3일 동안 맥주+온갖과일+계속자기 신공으로 다시 끊었구요.(1키로 늘어도 된다는 마음으로..)
다이어트는 64에서 56까지 뺐습니다. 키는 173이고요.
폭식끊는 가장 좋은 방법은 네, 연애를 하는거였습니다 -////- 성욕과 식욕은 정말 깊은 상관관계가
있는것 같아요. 아,근데 믹스커피는 못끊었네요. 이것만 끊으면 50찍을 수도 있을 것 같은데..
금연금주 다이어트 커피끊기 다 해봤는데 그 중 제일 어려운게 믹스커피 끊기 같아요..
그냥 자랑 한 번 해보고싶었습니다..휴휴
둘중에하나만해내도 독한거라고봅니다
ㅋㅋ 독하시네요. 근데 원래 두개 묶어서해야 경과가 좋다는... 52~3찍으면 모델포스 폴폴 나시겠어요. 부럽습니다.
맞아요 차라리 두개 묶어버리니까 낫더라고요..
술마시는 날엔 과감히 밥 안먹어버리고..맥주가 liquid rice니까요..^ ^;;
근데 체형자체가 저질이라(오랑우탄체형 팔만 대따 김.) 모델포스는 안 날거 같아요 ㅠ ㅠ
저는 60에서 49까지 뺐구요
키는 작아요 159
금연도 성공 했어요
우리 모두 할 수 있어요~
승리의 그날까지 노력해봐요
몸무게는 더 내리면 보기 싫을거 같아요
커피 담배 술 끊은사람은...
독한거죠...하나만 해도 힘든데....근데 금연이 더 힘든가봐요..ㅠㅠ
울신랑 다이어트는 해냈는데 금연은 절대 안되더라구요..ㅠ
전 다이어트가 힘들어요
담배는 하루 아침에 끊었어요
20년 가까이 피운 담배를요
어느 날 저에게서 재떨이 냄새가 나더라구요
그거 느낀 순간 다음날로 담배를 끊었어요
힘들지도 않았어요
그러나 다이어트는 힘들어요
70킬로 가까이 찐 살을 원래 몸무게인 53까지
뺐건만 60킬로까지 다시 쪘어요
다이어트가 전 더 힘들어요
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
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