입덧 중인데 기름기가 전혀 없는 음식이 뭐가 있을까요?

[입덧]

다 토하는 입덧은 아니라 아주 심한 입덧은 아니지만...
배가 조금이라도 고프면 속이 쓰린데 막상 먹으면 맛있는 음식이 없어요.
또 먹고 나면 그 음식에 들어있던 조금의 기름기라도 계속 입안 목구멍 속까지 남아서 니글거리는 것 같구요ㅠ
배 고플 땐 이거 먹어야지 저거 먹어야지 하다가도 먹고 나면 항상 이 음식도 아니었구나 하면서 후회해요.
입덧에 참크래커 같은 것도 괜찮다길래 먹어보면 그건 입에 들어갈 때부터 크래커의 기름기가 느껴져서 먹고 나면 니글거려서 미치겠어요.
먹고나서 니글거리지 않을... 그런 음식이 뭐가 있을까요?

[00]

홍삼절편 먹어보세요
인삼절편같은거 구할수있음 인삼으로 드시구요,...

[...]

맹김에 간장찍어 먹고 김치 우매보시. 물에 말이 밥먹는거요

[....]

도토리묵이죠.

[^^]

제가 지금 그래요.. 9주차. 시간좀 빨리가게 했음좋겠어요.. 저는 찬 과일 먹어요. 감자칩이랑.

[전 카페인없는 사이다와]

한겨울에 딸기만 줄창 먹었습니다.

[전 울렁 입덧]

저도 과일 많이 먹었어요
밥은 1/3 밖에 못먹고 계속 울렁거렸는데
과일은 좀 괜찮더라구요

포도,토마토,복숭아,사과,배
정말 단기간에 원없이 과일 먹었답니다

우유에 고구마 조금 먹고
죽 먹고 그랬네요

[저]

6개월 내내 심하게 입덧했는데요.
그나마 멋을 수 있던게
김 가스불에 바짝 구워서 밥 올리고 간장 조금 찍어서 먹은거예요.

시도해보세요^^

[...]

누룽지 끓여드셔보세요
전 과일도 안받고 누룽지만 그나마 괜찮았어요

[...]

삶은 감자에 소금찍어 먹으면서 버텼어요.
아무 냄새도 안나는 음식은 거의 없더라구요.

[일반 사람은 몰라요..]

그건 입덧하는 당사자만 알아요.. 정말 슬픈 일이지요..
저는 둘째 입덧 중..
참크래커 다들 담백하다고 하는데.. 제 입에는 느끼 그 자체..
김도 못먹어요.. 손바닥보다 작은거 한장 먹고 다 토하고..
뭐든 다 토하지요~

[저도]

그랬었는데 저는 배만 먹고 살았었어요.
과일도 귤이나 사과같이 맛, 향이 강한거느못먹겠더라구요.
오로지 시원한 배만 괜찮아서
아침에 일어나면 배 두 개 깎아거 작은 조각으로 잘라 밀폐용기에 넣고 배고플때마다 두세조각씩 먹으면서 버텼어요.
저도 참크래커니 뭐니 남들 괜찮다는거 다 안맞더라고요.
매운거 좋다는 분도 많지만 전 파 마늘 고춧가루 양념한건 막달까지 못먹었어요.
이것저것 괜찮을거 같은거 드셔보세요. 님에게 맞는게 있을거예요.

[....]

동치미에 소면 좀 말아서 드셔보시면 어떨까요...
안타깝네요 ㅠㅠ

[아야어여오요]

전 수박, 옥수수요

[,,,]

간장에 담근 무 장아찌가 먹고 싶어서 엄마가 서울에서 부산까지
무 장아찌 가지고 와서 반찬 만들어 줬어요.
아이스크림, 오렌지 쥬스, 비스켓 먹었어요.