108배하니 발등이 아파요.

[108]

어제 조오금 하고 오늘 조오금 늘려서 하는데
발등이 아프네요. 동영상도 보고 방법 숙지했는데
이런 분 또 계신가요?

[...]

다시 한번 방법을 점검하세요.
잘못 되신 거 같습니다.
성불하세요.

[12]

발등이 아플 이유가 전혀 없거든요.
뭔가 동작이 잘못됐겠죠.

[ㅁㅇ]

발등 안아픈데,,,법왕정사 가셔서 직접 배우시면 정확하게 배울수있어요.

[골약녀]

허벅지 근육이 아플지언정.. 발등은 아픈적이 없었는데요.
혹시 엎드리고 나서 발등 펴지 않으셨나요?

[대한민국당원]

요근래 산을 못 가서 어제 운동삼아 천배는 못하고 4백배 가까이 했는데 발등이 아프다는 건 모르겠던데 ㅎㅎ다른 건 모르겠고 술을 하도 마셔서인지 다리 근육중 아~ 많이 땡기네! 그정도는 느꼈죠^^;;

[...]

혹시 허리가 아프신 분이세요?

[~~~]

원글님 답이 아니라 죄송한데요..
혹시 절에는 다니세요?
저두 안다니는데 집에서
108배 해볼까 생각중이에요

[ㅇㅇ]

저도 오른쪽발등이 아파요 허리아픈 사람입니다. 동영상보고 하는데 자세가 잘못됐나보네요

[원글]

저 절 안다녀요..운동으로 하려고요..다시 자세 봐야겠어여
.허리는 딱히...