82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

밥따로 물따로 다이어트 방법 효과있나요?

로즈 조회수 : 2,623
작성일 : 2013-12-06 11:25:52

하루 해봤더니 어렵진 않던데 이게 정말로 효과 있을까요?

하루라서 안어려웠나...^^

그리고 간단하게 방법도 좀 알려주세요..

국물없이 먹으니깐 김치가 더 맛있는거 같았어요  김치에 수분이 많아서 그런지

 

IP : 211.44.xxx.35
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1.
    '13.12.6 11:44 AM (123.143.xxx.43)

    크게 막 눈에띄게 효과는 없을거예요 그치만 밥먹을 때 그리고 식전후로 물 마시는 거 자제하고 국물 자제하면 뱃살은 줄어든다고 합니당

  • 2.
    '13.12.6 12:01 PM (211.238.xxx.16)

    제 경우엔....중간중간...폭식기간이 있었음에도...
    살이 잘 안찌는...
    이젠..습관이 되어서 그런지...

  • 3. ,,,
    '13.12.6 1:40 PM (210.103.xxx.39)

    전 6개월 짼데...밀가루를 많이 먹어서 그런지 드라막한 효과는 없어요ㅠㅠㅠ

  • 4. ㅁㅁ
    '13.12.6 2:20 PM (182.216.xxx.212)

    네.효과.있어요. 대신 군것질 자제하시고 식사시간 정확히 지키시구요. 전 입덧도 밥물하니 없어요 ㅎㅎ
    밥 먹고 과일 먹거나 국물있는 것 먹음 속 뒤집히구요

  • 5. 보험몰
    '17.2.3 9:27 PM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
330262 김치볶음 맛있게 하는법요~ 14 초보 2013/12/08 3,334
330261 거제에서 여수까지 가는방법 어떤게 좋을까요? 1 거제 2013/12/08 1,666
330260 레미제라블 완역본 읽으신 분 계세요? 9 ... 2013/12/08 1,229
330259 밴드가 뭔가요 ?? 6 혼자 사는 .. 2013/12/08 1,888
330258 고구마 전분으로 뭘 만들 수 있을까요? 2 흠냐 2013/12/08 837
330257 빨래를 하면 양말이 자꾸 짝짝이예요 21 ㅏㅏ 2013/12/08 2,167
330256 서로 뽐내려다 다친 여성보더들 우꼬살자 2013/12/08 732
330255 B형 여자분 대체로 성격 어떠한가요? 37 ^^* 2013/12/08 6,946
330254 40대 중반인데 왼쪽 손목이 아파요 아. 손목 2013/12/08 789
330253 현역 국회의원 첫 대선불복 선언! 20 장하나 인물.. 2013/12/08 1,795
330252 시외조부상의 경우에 대해 여쭤봅니다 5 궁금이 2013/12/08 1,990
330251 장하나 민주 의원, “대선 불복…박 대통령 사퇴해야” 38 우리는 2013/12/08 1,876
330250 추가합격시 이미 등록한 타대학교? 11 질문 2013/12/08 3,129
330249 아이의 질문,답 아시는 분 계심 도와주세요.^^; 6 일곱살 2013/12/08 677
330248 브랜드 선호도 bmw vs audi vs lexus 13 ? 2013/12/08 2,101
330247 연아 어제 갈라 영상 볼수있는.곳 좀 알려주세요 5 갈라 2013/12/08 1,479
330246 제인 오스틴 소설 뭐가 재밌나요? 7 크라상 2013/12/08 1,569
330245 큰 아이 교육비로 월급을 쏟아붓고 있어요. 8 gjg 2013/12/08 4,543
330244 아이에게 과하게 투자하고 연연하는 건, 레버리지 효과같은 걸 노.. 3 ........ 2013/12/08 1,520
330243 전립선염에 대해 아시는 분 계신가요??? 11 걱정 2013/12/08 2,588
330242 인스타그램 아시는분 좀 알려주세요- 2 엘레핀 2013/12/08 2,173
330241 속보 대단한 뭔가가 있는건가요? 지금하는 2013/12/08 1,068
330240 가족모임 할 레스토랑 소개 좀 해주세요~ 푸른새싹 2013/12/08 406
330239 내년 초등입학 예정인데 학원 뭐 다니나요? 7 초등예비맘 2013/12/08 1,087
330238 우리집 강아지 십년감수^^ 11 도도네 2013/12/08 2,264