옆구리쪽 스트레칭 하니 허리가 날렵해지는게 느껴지네요.
걷기랑 옆구리 하고 있는데 허벅지는 영 안빠져요.
무릎에 부담안가는 허벅지 스트레칭 좀 알려주세요.
다리찢기하면 허벅지에 군살안생긴다고 들었어요