돼지감자 먹는법 가르쳐 주세요
작성일 : 2013-12-05 12:33:09
1712169
당뇨에 좋다는 돼지감자가 많이 생겼어요
지금 씻어서 편썰기해서 마루에서 말리는데요
한계가있너요
다르게 먹을수있는법 가르쳐주세요
말려서 살짝볶아서 보리차처럼
끓여먹을려구요
먀있게 먹는법 조언바랍니다
IP : 141.0.xxx.239
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 말려서
'13.12.5 12:36 PM
(180.65.xxx.29)
집에서 갈던지 방앗간에서 갈던지 갈아서 우유나, 요쿠르트랑 같이 먹던지
저희 엄마는 즙짜는 곳에 가서 한약 봉지처럼 한봉지씩 먹게 즙내서 마셔요
2. 자연이 좋아
'13.12.5 12:56 PM
(183.96.xxx.8)
저도 자연산 돼지감자 얼마 전에 한 박스 생겼어요. 블로그 등 찾아보니 우엉처럼 조림반찬 해서 먹어도 좋고, 감자수프처럼 수프 끓여 먹어도 좋더라구요. 실제로 지난 일요일 해봤는데 둘다 좋더라구요. 특히 돼지감자 수프 강추!
수프 만드는 법은...돼지감자 물에 푹 담가서 흙을 씻어낸다. 이 녀석 껍질이 영 안 벗겨지더라구요~ 또 껍질에 좋은 성분 많다기에 칫솔로 흙 묻은 부분 일일이 닦아낸 후 껍질째 썼네요. 잘 씻은 돼지감자를 토막 내고, 양파 하나 채 썰어 버터 두른 프라이팬에서 달달 볶는다. 어느 정도 익었다 싶으면 우유와 물 부어서 끓인다. 재료가 완전히 익었을 때 도깨비 방망이로 좌~~아악~~ 간다. 그러고 나서 치즈 조금 넣어 약한 불에서 뭉근하게 끓인다!....요렇게 하면 끝! 그런데 껍질이 잘 안 갈려서 수프에 떠 있다는 게 흠^_^ 뭐 저는 이것도 몸에 좋은 거라고 생각하고 열심히 퍼먹었습니다마는...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
329318 |
에어컨 청정기능 효과 있나요? |
공기청정 |
2013/12/05 |
554 |
329317 |
돈걱정 안하고 실컷 배워봤으면 6 |
취미 |
2013/12/05 |
1,902 |
329316 |
'김치와 김장문화', 유네스코 인류무형유산 등재(1보) 4 |
세우실 |
2013/12/05 |
719 |
329315 |
국정원 IT채용 공고 떳어요 16 |
카레라이스 |
2013/12/05 |
2,948 |
329314 |
집주인의 대출 4 |
전세 |
2013/12/05 |
1,159 |
329313 |
스트레칭 중 허벅지 라인 예뻐지는것 좀 알려주세요 1 |
. |
2013/12/05 |
1,521 |
329312 |
빨래다시 해야할까요? 1 |
빨래 |
2013/12/05 |
713 |
329311 |
급해요 서울분들 가르쳐주세요. 5 |
지방인 |
2013/12/05 |
951 |
329310 |
정의구현사제단을 비하한 국정원 트윗이랍니다. 4 |
국가정치원 |
2013/12/05 |
1,101 |
329309 |
82때문에? 82덕에? 이사를 자주한거같아요. 1 |
잠시.. |
2013/12/05 |
1,915 |
329308 |
영어 말빠르고 박진감 넘치는 미드 추천해주세요 ^^ 20 |
kickle.. |
2013/12/05 |
2,501 |
329307 |
오후2시쯤 핸드폰으로 울리는 아들애의 전화가 무서워요^^(간식고.. 4 |
아이셋 직장.. |
2013/12/05 |
1,483 |
329306 |
뜸 덜들여서 망한 현미잡곡밥 보온밥통에 넣어두면 좀 날까요? 3 |
ㅇㅇ |
2013/12/05 |
766 |
329305 |
재벌들은요..여행갈때도 비서들이 항상 따라다니죠..? 9 |
mamas |
2013/12/05 |
3,801 |
329304 |
50만원 이하 추천해주실만한 옷장 있나요? 1 |
패닉상태 |
2013/12/05 |
712 |
329303 |
전 언제까지 아기일까요? 3 |
ᆢ |
2013/12/05 |
791 |
329302 |
파니니 재료로 뭐 넣어 드시나요?? 5 |
$^^$ |
2013/12/05 |
1,692 |
329301 |
집에서 고기 구워먹는 불판이나 그릴 어떤거 쓰세요? 특히 삼겹살.. 2 |
고기고기 |
2013/12/05 |
1,847 |
329300 |
콜라를 대신할 몸에 안 해로운 탄산음료 뭐 없을까요? 14 |
,,,, |
2013/12/05 |
3,710 |
329299 |
중국발 미세먼지 장난 아니네요 4 |
독하다 |
2013/12/05 |
1,904 |
329298 |
차은상이 되고푼 아줌.. 2 |
웃고 싶다 |
2013/12/05 |
1,017 |
329297 |
바끄네 발언, 이해되시는 분? 1 |
댓통령 |
2013/12/05 |
513 |
329296 |
제가 쓴 글이 없어졌는데, 왜 그런거죠? 4 |
크하하하 |
2013/12/05 |
855 |
329295 |
미세먼지 마스크가 왔는데 1 |
ㅋㅋ |
2013/12/05 |
1,311 |
329294 |
연아양 연습영상 보니 6 |
벌써 |
2013/12/05 |
2,357 |