한겨울에도 창문열고
잠옷같은거 입지 않고 맨살로 자는게
건강에 좋다고 하는데
정말 근거가 있는 얘기인가요
어떤 이는 그렇게 해서 난치병도 고치고 했다고 하네요
그러다 감기딱 걸리기 좋을거 같은데..
한겨울에도 창문열고
잠옷같은거 입지 않고 맨살로 자는게
건강에 좋다고 하는데
정말 근거가 있는 얘기인가요
어떤 이는 그렇게 해서 난치병도 고치고 했다고 하네요
그러다 감기딱 걸리기 좋을거 같은데..
입 돌아 갑니데이~~~ㅡ.ㅡ;;
그 사람은 그렇게 살라하고
우리는 감기 안걸리게 조심하고 살아요~~
문열고 옷안입구 그냥자는게 아니라 몸따시게 이불잘덮고 문열고자라는거예요. 대충전달받으신듯. 폐에 도움이 된다네요.
아 그게 창문을 활짝열어놓는다는 것은 아니고 조금 열어서 바깥공기가 들어오게 하고
맨살로 자되 이불은 덮고 자요..
저온수면법 또는 자기체온수면법이라고 하지요.
건강수면법이라고 하더군요...
생각만해도 춥당.................
잘때 답답해할때 방문 열고 깜박하고 잠 들때가 있지만...
산속 텐트에서 자는 것과 비슷할것 같군요.
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