82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

제가 살 뺀 이야기

.. 조회수 : 3,194
작성일 : 2013-12-02 13:23:32

 

결혼전 160에 55

완전히 마른건 아니고 살짝통통한 스타일이예요.

먹는 걸 좋아했어요.

살빼려고 다이어트하는 거 안했어요.

먹는 즐거움이 커서요..

 

결혼 후, 좀 쪄서.. 다들 조금씩 살찌듯이(저만 찌나요?ㅎㅎ) 57정도?

두아이 임신해서는 막달까지는 첫째 78 둘째79까지 찍었지요

지금 둘째 5살이예요.

 

지금 몸무게 48 나가요.

제가 곰곰히 생각해보니, 결론은 염분때문에 빠진것 같아요.

 

저는 육아독립군이라 혼자 기르느라 힘들어서 빠진 것도 있고

물론 모유수유해서 빠진 탓도 있고 한데

운동은 특별히 안 했어요.

할 시간 없고

할 기운도 없었어요.

결론은 염분..

아이 이유식하면서 두돌까지는 무염하라고 하시잖아요.

그 바람에 무염식으로 살았거든요.

큰아이 두돌때쯤 둘째 태어났으니.. 자동 4년동안은 무염..

그 담에도 그냥 소금 안 쓰게 되더라구요

제가 저 먹자고 또 음식해댈 정신적 시간적 여유가 없어서요.

아이들 음식하는 거에 맞춰서 먹었어요.

IP : 121.168.xxx.252
5 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ilovemath
    '13.12.2 1:31 PM (174.138.xxx.116)

    아마 맞는 방법일거에요
    저도 체중 줄일때 거의 무염식으로 먹었거든요
    간이 센 음식을 먹으면 부었다가 살이되는 악순환이 반복되더군요
    걷기도 많이 했답니다

  • 2. 맞는거 같아요.
    '13.12.2 1:49 PM (220.76.xxx.72)

    제가 직장에서 점심만 꼬박 꼬박 사먹은지 1년 , 오히려 아침, 저녁은 굶는 날이 더 많아요 근데 4키로 폭풍 체중 증가로 미치겠어요. 급기야 고혈압 진단까지 받았는데 아무리 생각해도 식당의 염분때문이 아닌가 싶네요.. 정말 짜요... 이게 심증만 갔는데 이글 보니까 확실히 그런거 같네요.. 흑 ...

  • 3. ㅇㅇ
    '13.12.2 1:51 PM (116.37.xxx.149)

    고혈압인데 의사랑 약사가 무염 노래를 하세요
    결국은 무염식이 건강 이모저모 좋은가봐요

  • 4. ...
    '13.12.2 1:52 PM (1.237.xxx.227)

    먹는 양도 줄었겠지요..

  • 5. ..
    '13.12.3 3:54 AM (121.168.xxx.252)

    제가 아들만 둘입니다.
    그 아들 쫒아다니다보면 밥 고봉밥으로 먹어야합니다.
    절대로 먹는 양 줄일 수가 없습니다ㅜㅜ
    기운딸려서 따라다닐 수가 없거든요..
    그럼에도 제가 살이 빠진 걸 몸으로 느끼니 확신이 듭니다.
    한번 무염 도전해보세요..

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
328652 압구정동 현대아파트 길고양이 학대 사건입니다. 32 잔인한 2013/12/03 2,996
328651 오래다닌회사 퇴사결심 어떻게 하셨어요? 2 퇴사고민 2013/12/03 2,034
328650 방송통신대 대학원 면접보신분 팁이요 1 방통대 2013/12/03 1,830
328649 대구 사시는분들 계시나요 6 죽전사거리 2013/12/03 1,258
328648 자연과학쪽 학술논문 작성기술에 관한 책 소개해주세요 2 석사논문 2013/12/03 369
328647 여자들의 착각 41 drawer.. 2013/12/03 17,458
328646 일주일 일한 회사에서 임금 받을수 있을까요 1 커피향기 2013/12/03 799
328645 유일하게 남은 멀쩡한 두 언론 2 언론 2013/12/03 690
328644 끊임없이 먹을거 타령하는 남편 짜증나요. 8 ........ 2013/12/03 2,053
328643 독서에 관련한 격언 하나만 찾아주세요~ 4 82능력자님.. 2013/12/03 641
328642 닭갈비가 메인일때 사이드 뭐하죠? 12 닭갈비 2013/12/03 9,455
328641 유방 초음파 후 조직검사, 맘모톨 바로 하는게 좋은가요? 5 검진 2013/12/03 4,631
328640 수은 건전지 다 쓴것 어디에 버리나요? 2 가을 2013/12/03 836
328639 중 2수학에서 닮음 부분이 어려운 파트인가요 5 sdd 2013/12/03 1,016
328638 혹시,일산 두산위브더제니스 사시는 분 계세요? 4 ... 2013/12/03 2,612
328637 저희 딸 성격 문제있는 거 아닌지....걱정됩니다 115 ... 2013/12/03 15,452
328636 장애인의 가족, 너무 힘들다” 아들 죽이고 자살한 아버지 4 랭면육수 2013/12/03 2,399
328635 천도교대책위 시국선언 "정부, 독선과 불통으로 질주&q.. 잘했군 2013/12/03 509
328634 키 159?! 갱스브르 2013/12/03 942
328633 빨래널건데 미세먼지는...? 1 미세먼지 2013/12/03 1,293
328632 시사인 10 늦가을 2013/12/03 920
328631 베스트글에 시부모재산 글 보니 17 하하 2013/12/03 2,671
328630 도예작가에 관한 책 보고싶네요 2 아마츄어 2013/12/03 547
328629 혹시 이런 테이프 기억나세요? 3 응답해 2013/12/03 752
328628 헤어 스타일 관련 글 4 -- 2013/12/03 1,052