화병치료 어떻게 하나요?

[답답해요]

요즘 좀 마음에 상처받는 일들이 많아선지

한달전부터 가슴이 답답해서 못견디겠어요.

특히 눕거나 하면 더 심해져서 자려고 눕는게 무서울 지경이예요.

또 취미로 수영을 하는데 수압때문인지 물에만 들어가면 더 심해져서

어제는 물에 들어갔다 심장이 터지거나 숨이막혀 죽을 것 같은 공포에

바로 나와서 집으로 되돌아갔어요.

한의원에 가야하나요?

아니면 다른 방법이 있을까요?

제일 쉬운 방법은 원인 해결인데 그게 쉽지가 않아서요.

 

[애국보수부산]

제 지인도 글쓴분같은 상황이였어요
기체조 라고 들어보셨나요?
지인이 여러가지운동을 해본사람이였는데
기체조 한달하고 가슴답답했던 화병증세가 다 쾌유됬어요

기체조 한달 우선해보세요

[신경정신과]

...에 가세요. 도움이 될겁니다. 문제해결이 될 일이면 화병 걸리지도 않죠.
대신 해결될 일이 아닌 것에 대한 마음의 각오를 하시는게 중요합니다.
저도 겪어 본 일인데 이게 십 년이 지나도 문득문득 떠올라 괴롭죠. 신체반응으로 오니까 무섭구요.
그때 그때 좀 다스릴 필요가 있어요.
가능하다면 심리상담에 관련된 강좌에도 자주 나가세요.

[...,]

한의원 가셔서 침 맞으면 훨씬 나아요
그런데 꾸준히 맞으시는것이 더 효과있어요

[애국보수부산]

음식도 그렇듯 운동도 사람마다 맞는운동이 있는데 지인은 기체조가 맞다고 하더라구요
한달하고 답답한 가슴 다 풀리고 요즘은 운동쉬고있는중임

[Oo]

강동경희대 화병전문의 정선용교수님 추천합니다...