82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

낮잠을 조금이라도 안 자는 날은 저녁에 미치네요

ㅜㅜ 조회수 : 2,679
작성일 : 2013-11-28 20:52:04
전업주부인데 오전에 집안일 하고 점심 먹고 또 집안일 하고
아이들 오기 전에 30분 정도 꼭 잠을 자요
아니면 아침에 집안일 시작전에 자던지
꼭 그렇게 자게 되더라구요

그런데 그렇게 조금이라도 자지 않는 날은 초저녁부터 잠이 쏟아져서 아무것도 못하겠어요
오늘이 그런 날이구요.
너무 졸립고
졸리니까 몸도 힘이 들어 지금 잠깐 누웠는데
이러다 그냥 잠이 들어버링까 겁나네요

저녁에 아이들 돌보고 할 일이 더 많은데 매일 매일 낮잠을 자야 하는걸까요?
졸음 이겨내고 싶어요
IP : 39.7.xxx.252
11 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 눈사람
    '13.11.28 8:54 PM (115.139.xxx.97)

    전 매일 잡니다
    그리고 아이들 오면 힘내서 맛있는것 먹이고
    아이들에게 집중해요
    힘이 뻗치게

  • 2. ..
    '13.11.28 8:59 PM (219.241.xxx.209)

    하루 30분 정도의 낮잠은 몸에 좋대요.
    시간이 허락하면 주무세요.

  • 3. ㅠㅍ
    '13.11.28 8:59 PM (211.238.xxx.18)

    부럽~

    요샌 정말...커피 한 방울만
    먹어도 불면...정말 내게 이런 일이
    일어날 줄이야...

    3일까지 잠 못 이룬 적 있는데..정말
    미치는 줄 알았다는...

  • 4.
    '13.11.28 9:06 PM (14.45.xxx.33)

    체력이 약해서 그런것 같아요

  • 5. ㅁ...
    '13.11.28 9:07 PM (114.201.xxx.56)

    잠잘자는거도 복입니다 아프신데만 없다면 요 ㅎㅎ

  • 6. ㅁ...
    '13.11.28 9:09 PM (114.201.xxx.56)

    윗님은 몸을 혹사시키세요 빡시게 몸이 피곤하면 잠이 쏟아져요 ㅎㅎ

  • 7. ㅡㅜ
    '13.11.28 9:09 PM (180.224.xxx.207)

    저도 요즘 아침 한 잔의 커피 외에 더이상의 카페인을 섭취하면(커피, 초콜렛, 콜라 등)
    그냥 잠이 안 오는 정도가 아니라 식은땀나고 두통에 픽 쓰러질 정도로 ㅣ운이 소진돼요.
    낮잠을 자도 몸이 개운해지지도 않고 오히려 더 진빠지고요.
    낮잠을 자서 기운이 돌아온다면 자는게 좋죠.

  • 8. 자는게좋아요
    '13.11.28 9:13 PM (119.64.xxx.121)

    저도 낮잠을 조금이라도 자야 기운이나요.
    꼭 보약같다는..
    잠깐의 낮잠은 건강에 좋대요.

  • 9. 잠꾸러기
    '13.11.28 9:21 PM (121.183.xxx.164)

    제가그래요. 밤에 아무리 잘자도 아침잠 못자면 하루종일 눈이빠질것같고 머리와 몸이무겁고
    하루종일 피곤해요. 특별히 아픈것도 아닌데 잠못잔날은 정말 무기력해서 아무것도 할수가없어요.
    아침에 벌떡일어나 청소하고 운동하고 활기차게 사는 사람들 정말 부러워요..

  • 10. 어떻게 하면
    '13.11.28 9:52 PM (58.230.xxx.46)

    그렇게 30분 푹.. 자지요?
    저는 졸리고 노곤해 주겠어서 3시간을 누웠어도 가수면한거 같이 잔것도 아니고 안잔것도 아닌 상태에요.
    당연히 피로회복에 도움이 안되구요.
    아주 미치겠으요

  • 11. 저도..
    '13.11.29 7:37 AM (121.160.xxx.42)

    겨울이라 그런가 이불속에서 나오기가 싫어요
    잠도 더 많이 쏟아지고...
    여름에 4시간이상 못잤던게 겨울에 몰려오나 싶기도하고...그래요ㅜㅜ

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
329415 아이에게 외국살면서..영어이름을 쓰게 해야 할까요? 15 고민고민.... 2013/12/05 2,472
329414 해피콜vs테팔 선택해주세요 ~ 10 후라이팬 2013/12/05 5,157
329413 구스 900g/솜털 93%면 따뜻할까요? 2 ㅇㅇ 2013/12/05 1,315
329412 오늘 친구보고 놀랬어요. 4 아줌마 2013/12/05 2,883
329411 내년에 개교하는 수학 연구중심 폴수학학교를 아시나요? 3 대안학교 2013/12/05 1,916
329410 국정원의 갈팡질팡하는 평판 [글로벌포스트 번역] 노지 2013/12/05 653
329409 방금 라디오 (CBS FM?) 에서 엄기주? 시인의 입자라는 시.. 시를찾아서 2013/12/05 458
329408 성북성당 쌍화차 많이 단가요? 4 통통이 2013/12/05 1,805
329407 그 빵을 잊을수가 없어요 3 ... 2013/12/05 1,763
329406 아래 오로라공주 글임 클릭하기싫은 분은 클릭하지마세요 3 아래글 2013/12/05 1,483
329405 아놔.......(오로라 관련글 맞아요-_-) 11 -_-;; 2013/12/05 3,096
329404 종종 키 크다고 컴플렉스라는 여자들 중에 41 ㅇㅇ 2013/12/05 5,241
329403 생리통이랑 뱃살이랑 상관 있을까요? 8 감사 2013/12/05 1,887
329402 가전 가구에 꼬질꼬질한때 제거에 4 제일 좋은것.. 2013/12/05 1,500
329401 어느 학교가 나을까요ᆢ 10 조카 2013/12/05 2,270
329400 3살, 5살 아이들 있는 직장맘이예요... 4 2013/12/05 1,430
329399 코슷코 월풀 전기레인지 사용하시는분?? 1 코슷코 2013/12/05 3,199
329398 목감기 빨리 낳는 민간요법아시는님??? 18 목감기 2013/12/05 2,789
329397 오로라=세번결혼하는 여자 4 혀기마미 2013/12/05 2,641
329396 제시카 키친 다큐브시티점 어때요? 8 그린 티 2013/12/05 1,904
329395 스마트폰.구글계정에서자동백업어떻게하나요? 둥글둥글 2013/12/05 765
329394 앞으로의 집값 오를지 어쩔지 전망 10 as 2013/12/05 2,762
329393 지퍼없는 롱부츠요~~ 9 갈등중 2013/12/05 2,316
329392 사교육비.. 3 궁금 2013/12/05 1,371
329391 아파트 지하실 길냥이요 2 고양이 2013/12/05 900