요즘 PT를 하고 있는데요.
스트레칭할때 제가 매트에 다리쭉 피거나 구부려 엎드려 있으면 트레이너가 자기 앞가슴으로 제 등을 꾹꾹 누르는데요..
손으로 안하고 앞가슴으로 누르는 이유가 있는지요.
또 이런 자세도 보통 많이 하나요?
사실은 넓은 가슴으로 눌러주니 가슴이 떨리더라구요...ㅋㅋ
요즘 PT를 하고 있는데요.
스트레칭할때 제가 매트에 다리쭉 피거나 구부려 엎드려 있으면 트레이너가 자기 앞가슴으로 제 등을 꾹꾹 누르는데요..
손으로 안하고 앞가슴으로 누르는 이유가 있는지요.
또 이런 자세도 보통 많이 하나요?
사실은 넓은 가슴으로 눌러주니 가슴이 떨리더라구요...ㅋㅋ
전 그런 적 없어요
엉덩이로 누르는 적은 있었어요.. 여자 강사..
단면적 넓게 잘 누르려고 하는거 아닐까요?
어디 헬스장인가요...............-_-
ㅎㅎ 윗님 가실라구요?
너무 웃겨요.
저희 트레이너도 그렇게 해줍니다.
손으로 하거나 엉덩이로 깔고앉는게 아니라 백허그자세로...
순간 모든고통이 무뎌지며 기적처럼 완벽한 폴딩이 되는 신기한 경험^^
그걸 노린거 아닐까요......
댓글이 더 우껴....
있구요 아마 손으로 누르는것보다 더 안전?하게 눌러져서 그런것같은데요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
328654 | 눈이 거의 안보이시는 시어머님이랑 4 | .. | 2013/12/03 | 1,324 |
328653 | 이미연씨 머리 스탈을 설명해 주세요~ 8 | 2013/12/03 | 4,203 | |
328652 | 분당권학원문의에요 1 | 버텅 | 2013/12/03 | 574 |
328651 | 고구마맛탕요 1 | 니니 | 2013/12/03 | 842 |
328650 | 발을 자주 삐끗해서 수술하게 생겪어요ㅠㅠ 4 | 수술 | 2013/12/03 | 948 |
328649 | 잊지말자부정선거 12 | 제발~ | 2013/12/03 | 732 |
328648 | 요즘 컴퓨텨 사양좋은거 얼마에요? 6 | 지겨워서 하.. | 2013/12/03 | 1,100 |
328647 | 노트북에서 드래그 기능? 3 | gks | 2013/12/03 | 1,619 |
328646 | [철도] 국민 여러분께 호소 드립니다.txt 28 | 참맛 | 2013/12/03 | 1,618 |
328645 | 연고대 수시를 넣으려면 2 | 연고 | 2013/12/03 | 2,073 |
328644 | 롱샴토트 어떤 색이 제일 예쁜가요? 6 | .... | 2013/12/03 | 2,587 |
328643 | 오리털충전 하는곳 있을까요? 1 | 우주맘 | 2013/12/03 | 2,831 |
328642 | 불고기했는데 누린네나요 도와주세요 4 | 고기누린네 | 2013/12/03 | 1,140 |
328641 | 압구정동 현대아파트 길고양이 학대 사건입니다. 32 | 잔인한 | 2013/12/03 | 2,996 |
328640 | 오래다닌회사 퇴사결심 어떻게 하셨어요? 2 | 퇴사고민 | 2013/12/03 | 2,035 |
328639 | 방송통신대 대학원 면접보신분 팁이요 1 | 방통대 | 2013/12/03 | 1,833 |
328638 | 대구 사시는분들 계시나요 6 | 죽전사거리 | 2013/12/03 | 1,259 |
328637 | 자연과학쪽 학술논문 작성기술에 관한 책 소개해주세요 2 | 석사논문 | 2013/12/03 | 371 |
328636 | 여자들의 착각 41 | drawer.. | 2013/12/03 | 17,460 |
328635 | 일주일 일한 회사에서 임금 받을수 있을까요 1 | 커피향기 | 2013/12/03 | 800 |
328634 | 유일하게 남은 멀쩡한 두 언론 2 | 언론 | 2013/12/03 | 690 |
328633 | 끊임없이 먹을거 타령하는 남편 짜증나요. 8 | ........ | 2013/12/03 | 2,055 |
328632 | 독서에 관련한 격언 하나만 찾아주세요~ 4 | 82능력자님.. | 2013/12/03 | 644 |
328631 | 닭갈비가 메인일때 사이드 뭐하죠? 12 | 닭갈비 | 2013/12/03 | 9,473 |
328630 | 유방 초음파 후 조직검사, 맘모톨 바로 하는게 좋은가요? 5 | 검진 | 2013/12/03 | 4,635 |