제가 김형경씨의 책을 읽다 보니
그게 정신분석계통이잖아요
어느 순간
아..내가 내 자신이 뭘 원하는지도 모르는구나
너무 어릴때부터 억압을 하고 살았구나
하는 걸 깨달을수 있었어요
어릴때부터 지병이 있어서
제가 남들처럼 살지 못하니까
자꾸 저를 억압한거 같아요
그래서 지금은 성인이 되어서도
너무 자기 욕망을 누르고 살다보니
제가 원래 어떤 사람인지
도 모르겠어요
제가 억압하지 않고 살았다면
지금 뭘 원하는 사람이 되어있을지
그런데 전에 어떤 여자친구가
제가 다른 사람이랑 있을때는 이상해도
남자들이랑 연애하는 모습 보면 저 ㅇ상이라고 그렇게 다른 사람한테도 하라고 하더라구요
그런거 보면 완전히 억압된거 같지는 않아 다행스럽기도 하고..
이런 경우에
어떻게 자기원래 모습을 찾을수가 있을까요?
자기가 진짜 원하는게 어떤 건지 알수 있는 방법이 있나요?
뭐 어떤걸 생각해 본다던가 하는...
잘 아시는 분 계신가요???
책을 더읽어보시고 메모해서 행동으로 구체화해보세요^^
남들 눈치 안보고 자기가 어떤 사람인지 가장 빨리 정확히 알수 있어요
배낭여행을 가세요 외국으로요
착한 딸 아들들이 자기자신이 누군인지 모르고 가족의 기대에 맞춰 살다가 집에서 안나오는 경우도 있어요
자기를 아는건 액션이 없으면 몰라요
경험이 없으면 알수 없어요
타인을 통해서 알게되요 자기자신은요
불교 서적을 읽어보면 자기의 원래 모습이란 허상에 불과합니다 무념무상이라고 그때그때 자신을 변화하고 맞춰가는 것이지 본래 모습이라고 규정짓는다는 것 자체가 무의미합니다 순간순간 자신의 의지에 맞게 살아가는 것이 최선이라고 생각합니다
상담 추천해요.
생각이나 의지만으로 날 억압하지 말아야지 한다고 해서 되는 게 아니더라구요.
궁극적으로는 날 억압하고 있던 모습도 나이고 그 안에 자유를 갈망하는 욕구도 나라는 거..
있는 그대로의 나를 그대로 느끼고 받아들이는 과정이 필요한데
전 책도 많이 읽고 운동 여행 이것저것 해봤지만 어느 정도 지나면 제자리로 돌아오더라구요. ㅜ
물론 모든 사람이 그런 건 아니지만 저는 상담하면서 누군가에게 있는 그대로의 제 자신의 모습을 수용받는 느낌만큼
강렬했던 건 없었던 것 같아요. 물론 이것도 지속되는 것은 아니지만 막힐 때마다 같이 의논하고 털어놓는 것만으로도
큰 도움이 되더라구요.
여러 노력들과 함께 상담을 병행하는 것이 추천합니다. ^^
데비 포드의 {그림자 그리고}라는 책과 ...
디팩 초프라의 {신을 알아보는 법} 추천합니다 ...
자신을 제대로 알고자 한다면, 정말 도움되는 책이랍니다 ...
첫번째 책은 상대의 싫은 모습이나 좋은 모습에서 자신을 알 수 있는 책이고,
두번째 책은 자신이 신을 어떤 식으로 정의하고 있는지에 따라 ...
자기의 현재 모습(자기 꼬라지)을 적나라하게 드러내 주는 책입니다.
꿈일기 써보세요. 관련 책도 좀 읽으시구요. 벙커1특강중 고혜경쌤 강좌 들어보세요.
책 제목 좀 알려주세요.
제가 원하는게 뭔지 궁금 해요
♥ 심리적으로 억압된 사람.. 추천 책 !
고맙습니다