수유부 반찬 좀 추천해주세요~
작성일 : 2013-11-11 13:50:09
1694045
출산 후 한달되었고 모유수유 중입니다.
미역국에 반찬 여러가지 해서 먹고 있는데 반찬들이 좀 물려요ㅠㅠ
주로 견과류 들어간 멸치볶음, 나물류, 샐러드, 연근이나 우엉조림, 생선 또는 불고기 그리고 미역국으로 먹는데요...
이외에 다른 반찬(맵지 않고 딱딱하지 않은 것)이 뭐 있을까요?
IP : 58.234.xxx.68
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ....
'13.11.11 2:01 PM
(1.241.xxx.171)
-
삭제된댓글
출산전 평소에 먹던데로 먹으면 되던데요.
국도 다양하게 이것저것 먹고 집밥 지겨우면
외식도 하고 그러세요.
전 백일전까지만 매운거 조심했고 백일넘어서는
다 먹었던것 같아요
2. 평온
'13.11.11 2:06 PM
(211.204.xxx.117)
저는 닭고기도 많이 먹었어요. 구워도 먹고 쪄서도 먹고 탕도 해먹고 데리야키 소스에 조려먹어도 반찬으로 좋아요. 미나리무침도 해먹고..
장조림도 돼지고기, 소고기, 메추리알, 계란 이것저것 넣어서 해먹고
동그랑땡, 만두, 떡갈비 같은 것도 부드럽죠.
근데뭐 한 5,6개월 지나면서부터는 애도 이유식 먹고 저도 매운거 걍 먹었어요. 많이만 안먹으면 한끼에 몇젓가락 먹는 정도로 애한테 영향이 크게 가는 것 같지는 않아요.
3. 저 산후조리할 때
'13.11.11 2:19 PM
(223.62.xxx.119)
오이 동글동글하게 썰어서 다진 당근이랑 깨 넣고 새콤달콤하게 무쳐주셨는데
맛이 피클보다는 덜 자극적이고
국, 탕, 숙채, 김치류만 먹다가 곁들여 먹으니 상큼하고 좋았어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
324871 |
무심코 먹는 중국 식품 기형아기태어난다 2 |
..ᆞ |
2013/11/23 |
2,135 |
324870 |
아무 장식없는 까만 오리털패딩 코디방법좀 알려주세요. 5 |
패딩 |
2013/11/23 |
1,877 |
324869 |
I didn't hear a word said against .. 1 |
cvudxn.. |
2013/11/23 |
1,208 |
324868 |
EM 발효안하고 원액으로 사용하면 효과없나요? 4 |
EM알려주세.. |
2013/11/23 |
3,224 |
324867 |
미세먼지 때문에 아무것도 못하고 있네요. 8 |
== |
2013/11/23 |
2,781 |
324866 |
피부상태가 좋은기간은 딱 2주남짓 2 |
... |
2013/11/23 |
2,110 |
324865 |
직장다니시는 분들 유지비 많이 안드시나요? 22 |
.. |
2013/11/23 |
3,955 |
324864 |
왜 농사짓는 사람들은 선심쓴다 생각하는지. 10 |
나쁜고구마 |
2013/11/23 |
2,864 |
324863 |
임산부..컴퓨터 많이 하면 안좋을까요?? 6 |
ㄴㄴㄴ |
2013/11/23 |
1,256 |
324862 |
바나나는 왜 집에만 있으면 까매질까요? 13 |
dfsd |
2013/11/23 |
4,109 |
324861 |
촌스러운 1 |
mistld.. |
2013/11/23 |
1,610 |
324860 |
싱가폴에서 사올 먹거리나 선물로 뭐가 좋을까요? 3 |
도와주세요... |
2013/11/23 |
4,187 |
324859 |
크록* 패밀리세일이요... 2 |
^^; |
2013/11/23 |
1,626 |
324858 |
전업이어도 가사 남편 분담시키는 경우도 많아요 36 |
연영 |
2013/11/23 |
3,645 |
324857 |
코트 오년 십년 입는 사람 궁금하다는 분을 위해 마련하고 싶은 .. 19 |
자리깔어? |
2013/11/23 |
4,524 |
324856 |
토요일 다들 뭐하고계세요??^^ 1 |
토욜 |
2013/11/23 |
1,178 |
324855 |
저는 왜 살이빠지면 얼굴살만 빠질까요? 4 |
빈곤해보여 |
2013/11/23 |
2,450 |
324854 |
히든싱어상금2천 가수가이기면요 3 |
,,,, |
2013/11/23 |
2,343 |
324853 |
집 온도가 18도... |
ㅇㅇ |
2013/11/23 |
1,482 |
324852 |
급)혹시 파워포인트 체험판 구할수 있나요? 9 |
^^ |
2013/11/23 |
2,014 |
324851 |
오늘 서울광장 집회 정확한 일정이 어떻게 되나요? 6 |
........ |
2013/11/23 |
1,205 |
324850 |
고등진로 앞두고 고민스럽네요...ㅠㅠ 6 |
예비고맘 |
2013/11/23 |
1,614 |
324849 |
유산균 캡슐이요, 캡슐빼버리고 과립만 먹어도 될까요? 6 |
모게 |
2013/11/23 |
3,760 |
324848 |
구스이불과 양모이불 중 어느것이 더 따뜻할까요? 6 |
이불비교 |
2013/11/23 |
3,283 |
324847 |
[전문] 정의구현사제단 전주교구 朴대통령 사퇴하라 17 |
우리는 |
2013/11/23 |
1,898 |