어억....어제부터 목이 너무 아파요 지금 이게 목디스크인지 뭔지..
목디스크온지는 몇년 됬는데 심할때 통증이 꼭 목이 불타듯이 아팠거든요
그래도 아주 가끔 그래서 그때마다 정형외과 가서 물리치료 받음 괜찮았는데
어제부터 목이랑 어깨쪽이 삔것처럼 아파요
고개를 숙이기도 힘들고 어깨쪽에 힘주기도 힘들고요
처음엔 잠을 잘못잤나..싶을 정도였는데...
다른 목디스크인분들도 이렇게 아프시나요?
이거 한의원 가는게 나을까요 ㅠㅠ
어억....어제부터 목이 너무 아파요 지금 이게 목디스크인지 뭔지..
목디스크온지는 몇년 됬는데 심할때 통증이 꼭 목이 불타듯이 아팠거든요
그래도 아주 가끔 그래서 그때마다 정형외과 가서 물리치료 받음 괜찮았는데
어제부터 목이랑 어깨쪽이 삔것처럼 아파요
고개를 숙이기도 힘들고 어깨쪽에 힘주기도 힘들고요
처음엔 잠을 잘못잤나..싶을 정도였는데...
다른 목디스크인분들도 이렇게 아프시나요?
이거 한의원 가는게 나을까요 ㅠㅠ
그렇게심한정도면 병원으로가세요
주사 맞으면 바로 좋아져요
그리고 어느정도치료가 된후에는
한의원 다니시고요
목디스크6년차 계속 관리하면서
사는데 힘든일전혀 못하고
공주아닌 공주로 사네요ᆞ
어깨뭉침 바로바로 푸셔야되고요
따뜻한물에 몸담그기도 도움되고
전신맛사지로 어깨근육도 푸시고
침도맞으시고 해보세요ᆞ
베개도 메모리폼 낮은거 사용하시고요
컴터 하는거 자세안좋아요
걷기 매일 하시고요
저도 목디스크인데요 이게 내몸 컨디션따라 좋았다 나빴다 하더라구요
그렇게 아프면 근육이완제 처방 받으셔야 할거예요..
전 매번 장마철 습할때 엄청 도져서..가을 시작할즈음 좀 풀리는데 그래도 아픈거 끼고 사네요...
살살 달래면서 살아야하는 얄미운 친구같은 병이예요 디스크가..
전 통증클리닉에서 회전근개 염증이 생겼다고 해서 주사 3번 정도 맞고 나았어요. 약도 먹었구요.
목디스크는 원래 있었지만, 심하지는 않았고 정형외과에서 받은 견인치료가 효과가 있었어요.
어깨를 다치고 나니까 절대 참을 수가 없더라구요. 팔이 올라가지도 않았어요. 가까운 통증클리닉 가세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
327294 | 오리털 패딩이 옅은 네이비 색일때 1 | 가을 | 2013/11/29 | 865 |
327293 | 겁없이 쬐끄만 방어를 사왔어요 요리방법좀 알려주세요 8 | 방어요리 | 2013/11/29 | 1,000 |
327292 | 이제 곧 40 이 부츠 좀 봐주세요 ㅜㅜ 10 | ... | 2013/11/29 | 2,812 |
327291 | 유명 대기업에 입사해서 십년정도 일하면 얼마나모을수 있을까요? | 알뜰 | 2013/11/29 | 1,149 |
327290 | 헤모임 2 | 헤모임 | 2013/11/29 | 1,514 |
327289 | 김유정신부님 글 8 | ᆢ | 2013/11/29 | 1,073 |
327288 | 나이 들면 매부리코가 자라나요? 4 | 안돼 ㅜㅜ | 2013/11/29 | 3,003 |
327287 | 베일벗은 <변호인>…“국민들에 대한 위로와 군사정권.. 1 | // | 2013/11/29 | 1,025 |
327286 | 밥물고 자는 버릇 4 | 궁금 | 2013/11/29 | 1,098 |
327285 | 종편이란? “등신일보의 아편 채널 | ㅋㅋ | 2013/11/29 | 709 |
327284 | 분당에 국어학원 정보 좀 알려 주세요 6 | 두리엄마만세.. | 2013/11/29 | 3,614 |
327283 | 탁 치니, 억하고 죽다니" 교과서에서 빼라 9 | as | 2013/11/29 | 1,196 |
327282 | 이제 다 터지네요 ㄷㄷㄷㄷ 헬게이트가 열렸구먼요. 58 | 참맛 | 2013/11/29 | 14,937 |
327281 | 원불교 시국토론회 개최…천주교 시국미사 거센 '후폭풍' 7 | 우리는 | 2013/11/29 | 943 |
327280 | 인조퍼...어떨까요? 30대후반.. 6 | 사월 | 2013/11/29 | 1,488 |
327279 | 요즘도 아웃백 맛있나요??? 19 | 쌩국이 | 2013/11/29 | 3,864 |
327278 | 갑자기 눈 앞이 어지러웠어요.. 4 | 어질.. | 2013/11/29 | 1,344 |
327277 | 구스이불 검색중인데요 9 | 엄청추위타요.. | 2013/11/29 | 2,428 |
327276 | 지인의 개를 잠시 봐주는 중인데요... 9 | 날개 | 2013/11/29 | 1,912 |
327275 | 다가구 계단청소비때문에요... | 질문 | 2013/11/29 | 2,082 |
327274 | 친구는 딱 자르는 것보다 서서히 멀어지는 게 답인가요? 5 | 인간관계 | 2013/11/29 | 3,788 |
327273 | 정말 잔인하군요! 2 | 잔인한 닭그.. | 2013/11/29 | 1,385 |
327272 | 저 힘내라고 댓글 한주만 써주시면 안될까요 26 | ... | 2013/11/29 | 2,021 |
327271 | 싱겁고 맛없는 김치 푸욱 익히면 맛있어 질까요 6 | ... | 2013/11/29 | 1,579 |
327270 | 아파트 계약전, 집 주인이 바뀐다고 해요. 6 | 그래놀라크렌.. | 2013/11/29 | 1,526 |