안녕하세요~ 60대 후반 어머니께서 골다공증이셔서 골다공증약을
드시고 계시는데 초란이 골다공증에 좋다고 하더라고요~
혹시 드셔보신 82님들 계실까요?
초란말고도 어떤 음식들 챙겨드세요???
안녕하세요~ 60대 후반 어머니께서 골다공증이셔서 골다공증약을
드시고 계시는데 초란이 골다공증에 좋다고 하더라고요~
혹시 드셔보신 82님들 계실까요?
초란말고도 어떤 음식들 챙겨드세요???
햇빛 많이 받으시고 걷기 운동, 칼슘 보충
저 먹어봤어요...
골다공증은...아직 검증할 만한 나이가 아니라서..
잘 몰겠지만...
간이나 위장에도 좋았던 듯...
다크써클이 싹 없어졌거든요..얼굴이 환해졌다는..
이상한 거 남의 말만 듣지말고
궁금하면 담당의사한테 물어봐요....
너무 식초맛이 강해서 위가 아프더라구요.
물에 묽게 타도 그렇구요.
조금만 해서 먹어보시고 괜찮으면 드세요.
홍화씨 가루가 좋대요. 글구 치즈도 좋구요
운동이 가장 필수
그게 우선입니다.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
318728 | 노트북, 화면이 거울처럼 번들거려 불편스럽습니다. 3 | 쵸코코 | 2013/11/07 | 1,466 |
318727 | 아이 검도 호구값이 67만원이나 하나요? 16 | 다닌지 2개.. | 2013/11/07 | 8,222 |
318726 | 크리*크 소주스킨 써보신분 8 | ㄴㅇㄹ | 2013/11/07 | 1,176 |
318725 | 대중교통 1 | 내시경 | 2013/11/07 | 530 |
318724 | 불어로 씨부린게 공공부문 해외기업에 개방 한다는 거였네요.. 11 | 유창한 불어.. | 2013/11/07 | 3,417 |
318723 | 이진한 2차장검사, 김무성 조사 '거짓 해명'1시간만에 들통 2 | ,,, | 2013/11/07 | 1,191 |
318722 | 김무성은 서면조사, 봐주기 전형…공안검찰이냐 1 | 쉬쉬조사, .. | 2013/11/07 | 860 |
318721 | 안경쓰는 분들 안쓰면 눈 아프신가요 7 | .. | 2013/11/07 | 2,389 |
318720 | 김밥 재료, 계란지단만든거 냉장고에 두었다가 내일 만들어 먹어도.. 4 | 김밥 | 2013/11/07 | 1,352 |
318719 | 올리브TV '잇푸드트럭' 보시는 분 계세요? (추가-음식 따라하.. 4 | 햇볕도쨍하면.. | 2013/11/07 | 1,514 |
318718 | 공유기 고르기 힘드네요 8 | 도와주셈~~.. | 2013/11/07 | 1,770 |
318717 | 풍년스텐압력밥솥에는 백숙하면 안되나요?? 12 | 아니 이럴수.. | 2013/11/07 | 19,091 |
318716 | 朴‧與 영구집권 위한, 다음은 민주당과 정의당...종북시비에 흔.. 5 | 매카시즘 광.. | 2013/11/07 | 961 |
318715 | 배가안고파서 고민이에요 3 | ddd | 2013/11/07 | 1,131 |
318714 | 원래 잘 붓는 사람 : 호박즙? 1 | 아라리 | 2013/11/07 | 1,141 |
318713 | 남편회사가 여의도입니다. 어디에 정착해야할까요? ^^ 18 | 고민 | 2013/11/07 | 3,144 |
318712 | 샤워는 언제 하세요? 10 | 씻는 거 질.. | 2013/11/07 | 3,244 |
318711 | 집간장이 떨어져서 국간장을 어디서 사야 맛있게 먹나요? 16 | 장맛 | 2013/11/07 | 3,973 |
318710 | 세상에나 임성한 작가료 43 | 금방 방송에.. | 2013/11/07 | 14,441 |
318709 | 존 부스 도마 써 보신 분 계신가요? | 급한질문 | 2013/11/07 | 1,356 |
318708 | 스튜용 소고기, 어떻게 먹어야 하나요? 3 | yj66 | 2013/11/07 | 3,295 |
318707 | 겨울용 플랫 추천해주세요~ 2 | 털신 | 2013/11/07 | 859 |
318706 | 전기세 안나오는 오븐 8 | 베이킹 | 2013/11/07 | 2,169 |
318705 | 대책없는 아줌니들. . 1 | 대구싫으네요.. | 2013/11/07 | 1,208 |
318704 | 강남역 회식 장소 ? 3 | ..... | 2013/11/07 | 2,957 |