자율신경 균형도 -매우 불균형- 의 의미?

[이거뭐죠?]

건강검진 결과를 보고 있는데

자율신경활성도나 스트레스 지수 피로도 이런 건 정상인데

자율신경균형도가 불균형도 아니고  매우 불균형으로 나와 있어요.

소견으로는 교감신경이 과활성화 된 상태로 정서적으로 불안정한 상태라는데... 읽는 데도 무슨 의미인지 모르겠어요.

더불어 심장안정도도 나쁨으로 나와있지만 소견은 없구요.

 

말 그대로 불안한 상태라는 걸까요?

매일매일이 그날 같고 두아들 키우며 속병 나는거 말고는 특별한 일 없는데 작년과 달리 이런 소견이 나오니 걱정도 되고 궁금해요.

그리고 자율신경균형도를 균형으로 돌릴려면 어떤 조치를 취해야 하나요?

 

 

[그건]

자율신경실조증이라고도 하던데, 보통은 우울증의 전조증상인 경우가 많다고 합니다.
아직 온몸에서 힘이 빠져나가 손가락 하나 들어올리기도 힘든 증세는 없나요?
자율신경 불균형이 더 진행되면 온몸에서 힘이 빠져나가면서 만사가 귀찮아지는 증세가 생깁니다.
저는 정신과에서 약물치료를 한달 받고는 말끔하게 좋아졌어요.