무거운걸 들면 팔뚝이 굵어진다고 책에서나 기사에서도 말이 많은데
헬스장가면 그 무거운기구를 들면서 운동하는건..??
그럼 둘 차이점이 무엇인지요?@.@
무거운걸 들면 팔뚝이 굵어진다고 책에서나 기사에서도 말이 많은데
헬스장가면 그 무거운기구를 들면서 운동하는건..??
그럼 둘 차이점이 무엇인지요?@.@
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