남친직업이 고개숙이고 치료 하는 직업이라 맨날 뒷목이
아프다네요.....
뒷목이 아프다는 남자친구에게..무엇을 해줘야 할까요.. ??
마사지 예약 몇번해봤는데 그닥 아프기만하고 효과가 없네요
좋은곳 있나요?
아님 마사지 말고 82님들은 뒷목아프실때
어떻게 뭉친근육을 푸시나요~~?! 부탁드려요 ~~^^
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
뒷목이 아프다는 남자친구에게..무엇을 해줘야 할까요.. 추천..
주말좋다! 조회수 : 1,276
작성일 : 2013-11-02 12:07:17
IP : 175.223.xxx.42
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 일단
'13.11.2 12:20 PM (121.172.xxx.9)병원가서 X-ray검사부터 받는게 좋구요. 아마도 일자목이나 거북목 형태로 되어있을거에요.단지 근육통이라면 마사지나 운동이나 물리치료등을 하는게 좋구요.디스크 진단이 나온다면 그에 맞는 치료를 해야 할거에요.그리고 꼭 운동을 정기적으로 하는게 좋아요.뭐든지...
2. 치과의
'13.11.2 12:21 PM (211.234.xxx.235)치과으산가벼~~근데요~~그럼어깨가 아파야하는데요~~치료하는쪽!!!혹고혈압 측정해봐요..만약 뚱뚱하다면!!치과의여서 치료하는쪽어깨 뭉쳐서 경락다녔는데요~~~고혈압도왔다는
3. ........
'13.11.2 12:26 PM (218.159.xxx.212)치과의사 오래하면 목디스크 되더라구요. 그거 전조증상이 어께랑 뒷목에 근육이 뭉치고 많이 아픈거래요.
디스크 오면 활동하기 많이 힘들어지구요 일도 못하게 되요...4. ........
'13.11.2 12:27 PM (218.159.xxx.212)정형외과 가서 디스크 아닌지 일단 보세요. 디스크라면 심각해요..
5. sir
'13.11.2 12:43 PM (112.148.xxx.172)일자목인거 같은데요. 체형교정병원에서 도수교정하고 운동치료 받으세요. 일자목은 물리치료나 마사지등은 하루이틀 일시적 통증경감밖에 안되니 시간과 비용투자해서.제대로 치료하세요. 네이버에 일자목스트레칭 이나 운동 찾으면 동영상들 나오니 꾸준히 따라해주시구요
6. 원글
'13.11.2 1:03 PM (175.223.xxx.42)원글쓴이어요~~댓글들 무한감사드립니다~~^^
남친헌테 윗댓글에 이야기해주신대로 이야기 했더니
치료고민해보내요~~^^
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 316914 | 이 약 드시고 효험 보신분 계세요? 1 | .... | 2013/11/02 | 793 |
| 316913 | 오늘밤 12시 댓통령 환영집회 생방송한대요~ㅋㅋ 3 | ㅎㅅㅎ | 2013/11/02 | 1,148 |
| 316912 | '꿈의 직장' 제니퍼소프트에서 하지 말아야할 33가지 4 | 냉동실 | 2013/11/02 | 1,668 |
| 316911 | 영재고 과학고 출신들은 의대 가면 44 | 어찌 생각하.. | 2013/11/02 | 9,207 |
| 316910 | 호두파이 보관? 2 | 질문 | 2013/11/02 | 3,336 |
| 316909 | 저는 참 나쁜 딸입니다. 40 | 나쁜 딸 | 2013/11/02 | 8,810 |
| 316908 | 장터 스와로브스키 볼펜 정품 아닌거죠? 8 | ........ | 2013/11/02 | 3,981 |
| 316907 | 가구 중고로 파는 법 2 | 이사 할 때.. | 2013/11/02 | 2,729 |
| 316906 | 응답하라 1994의 매력은.... 5 | 다람쥐여사 | 2013/11/02 | 2,486 |
| 316905 | 장미여관이 잘됐음 좋겠던데요 10 | oo | 2013/11/02 | 5,171 |
| 316904 | ㅋㅋ 저 어제 도서관에서 그 분 본 것 같아요. 2 | zzz | 2013/11/02 | 2,449 |
| 316903 | 오늘 응사에 나온 노래 제목 질문 13 | 로사 | 2013/11/02 | 3,115 |
| 316902 | 오늘 무도 김c노래랑 단체곡이 제일 맘에 드네요 8 | dd | 2013/11/02 | 2,814 |
| 316901 | 라꾸베르 리:블라섬 에센스 여드름나는 중1 딸 써도 될까요? 2 | 행복한사람 | 2013/11/02 | 607 |
| 316900 | 운동복 자켓인데 아무리 찾아도 못찾겠어요 | 굽신 | 2013/11/02 | 431 |
| 316899 | 광주광역시 치아미백 | 치아미백 | 2013/11/02 | 1,291 |
| 316898 | 나혼자산다 김광규 날계란 짜파게티 어케만들어먹는걸까요?? 3 | 궁금해요.... | 2013/11/02 | 8,751 |
| 316897 | 황신혜 " 애인" 시절 11 | 비밀 아니고.. | 2013/11/02 | 10,768 |
| 316896 | 키크고 77사이즈. 레깅스, 팬츠류 어디서 사시나요?(온라인이요.. 10 | ... | 2013/11/02 | 2,395 |
| 316895 | 물방울레이저 스케일링 해보신분 계신가요? 1 | 광화문 | 2013/11/02 | 3,265 |
| 316894 | 1994 나정이 신랑뒷모습이요. 21 | ... | 2013/11/02 | 11,188 |
| 316893 | 방하나 세주고 얼마 받으면 적당할까요? 10 | 11월 | 2013/11/02 | 2,003 |
| 316892 | 죄송하지만 다들 이 노래 한번씩만 들어보세요~~ 4 | ... | 2013/11/02 | 1,145 |
| 316891 | 중학생 소아과 내과중에 어디가세요?? 7 | .... | 2013/11/02 | 3,468 |
| 316890 | 아~~ 저는 해태 너무 좋아요.. 24 | 응사 | 2013/11/02 | 7,304 |