12시출근 8시 퇴근하기 때문에 11시에 밥을 먹고 밤 9시~9시 30분에 밥을 먹게 됩니다.
아침이라기보다는 아침겸 점심을 먹는거죠. 그리고 늦은 저녁식사...
일단 몇주는 그렇게 생활했는데 계속 이렇게해도 건강 괜찮을까요?
덕분에 살은 약간씩 빠지고 있네요.ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아침이랑 저녁만 먹어도 건강에 문제 없을까요?
bloom 조회수 : 841
작성일 : 2013-11-01 10:52:12
직장에서 따로 식사시간이 없어요.
IP : 114.201.xxx.13
1 개의 댓글이 있습니다.
1. ddd
'13.11.1 11:07 AM (68.49.xxx.129)사람마다 다르겠지만..대체적으로 공복시간이 길면 신진대사기능이 둔해진다고 합니다. (--> 그만큼 열량 소모가 더디게 됨 )
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 316647 | 키작은 분들은 원피스 어디서 사세요? 1 | 원피스 | 2013/11/01 | 1,087 |
| 316646 | 불곰국의 흔한 교통사고 | 우꼬살자 | 2013/11/01 | 586 |
| 316645 | 박근혜 북한에 600만불 이어 840만불 약속 11 | 참맛 | 2013/11/01 | 1,778 |
| 316644 | 신생아 황달과 병원 ㅠ_ㅠ 5 | ▶◀빵9 | 2013/11/01 | 1,794 |
| 316643 | 탕수육 3 | 요리 | 2013/11/01 | 1,051 |
| 316642 | 미샤이모탈유스세럼크림어떤가요?? | 시에나 | 2013/11/01 | 2,333 |
| 316641 | 보통 김장은 언제하나요? 4 | 123 | 2013/11/01 | 1,648 |
| 316640 | 생요구르트도 마트에서 팜..(뒷북인가 ㅋㅋ) 5 | 플로우식 | 2013/11/01 | 1,358 |
| 316639 | 제주변은 오히려 잘생긴 남자가 오히려 바람 안피우더군요. 13 | // | 2013/11/01 | 5,288 |
| 316638 | 변호사들 개인의 신상조회 2 | 정말 | 2013/11/01 | 1,348 |
| 316637 | 겨울 이불 바꾸고 싶어요.. 1 | 이불 | 2013/11/01 | 978 |
| 316636 | 김해 장유 사시는 분 질문좀 드려요. 1 | 장유 | 2013/11/01 | 986 |
| 316635 | 변비가 심해서 먹기 시작했던 무첨가 요구르트~ 8 | 초록입술 | 2013/11/01 | 3,271 |
| 316634 | 외국인데 아이 친구 엄마한테 온 멜 한 문장만 해석해주세요. 7 | 소미 | 2013/11/01 | 1,845 |
| 316633 | 화학성분 포함되지 않은 표백,살균되는 세제? 3 | 추천해주세요.. | 2013/11/01 | 782 |
| 316632 | 국공립어린이집이좋은가요 1 | 왜 | 2013/11/01 | 1,044 |
| 316631 | 바베큐 (성인 9명) 양 좀 잡아주세요.. 7 | 깝뿐이 | 2013/11/01 | 5,237 |
| 316630 | 아이들 어떻게 해야할까요 2 | 콘 | 2013/11/01 | 561 |
| 316629 | 딸 육아 도와주시는 친정엄마 11 | 친정엄마 | 2013/11/01 | 2,982 |
| 316628 | 정부, "1회용 의료기기 재사용" 의지 굳혔다.. 6 | 퍼옴 | 2013/11/01 | 1,384 |
| 316627 | 저 속 좁은 며느리인지 조심스레 여쭤볼께요 13 | 뉴플리머스 | 2013/11/01 | 3,127 |
| 316626 | 신세계 스파랜드 질문이요~~ 2 | 부산가요~ | 2013/11/01 | 1,928 |
| 316625 | 유근피(느릅나무껍질) 끓여먹는 방법 아시는 분요 1 | 궁금해요 | 2013/11/01 | 8,563 |
| 316624 | 글 찾아주세요-학교폭력신고기관 1 | dkgb~ | 2013/11/01 | 440 |
| 316623 | 아놔 남편친구 뭐라고 불러야합니꺼??? 43 | dkshk | 2013/11/01 | 5,453 |