82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판 최근 많이 읽은 글

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

혹시 트위스트런으로 실내에서 운동하시는 분 계실까요?

실내운동 조회수 : 659
작성일 : 2013-10-31 10:11:44

스태퍼보다는 덜 힘들지만

저렴하고 운동 잘 된다고 해서 구매했는데요.

응용 하는 법 있나 궁금해서요.

IP : 121.160.xxx.196
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 꽃남쌍둥맘
    '13.10.31 12:44 PM (39.7.xxx.198)

    친구가 요걸로 소식함서 운동하곤 살 대박빼서 저도 사서 했는데요
    소식은 못하고-_-요것만 하루 40분에서 한시간 뛰었는데 하체살이 대박 많이 빠졌어요
    다리랑 허벅지살 완전 날씬해졌어요
    식단조절하면서 하심 제친구처럼 몸매 날씬하게 바뀔거예요
    씨디내용처럼 고대로 따라하심 되요
    전 아령들고 흔들진 않고 그냥 흔들었네요^^

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
316146 전화상담원들 말끝마다 헤헷 하면서 웃는데, 그거 시키는건가요?.. 12 하트 2013/10/31 2,391
316145 TV조선 ”자체 출연금지 변희재 마지막 방송에서…우리도 피해자”.. 세우실 2013/10/31 1,040
316144 불안감.. 8 mi 2013/10/31 1,401
316143 어떤게 현명한 장묘가 될까요? 9 우리에게 맞.. 2013/10/31 1,466
316142 응답하라1994 나정이남편이 김재준이라고 택배상자에 써 있었죠?.. 22 ... 2013/10/31 5,494
316141 정상어학원 보내는데 1 ㅇㅇㅇ 2013/10/31 1,608
316140 지퍼백 냉장용. 냉동용 차이점이 뭔가요 2 . 2013/10/31 3,355
316139 성대 경시대회 결과 확인해봤더니... 6 흐미 2013/10/31 5,586
316138 친척이 집에 머무는 문제, 저 잘 한 거죠? 21 휴 2013/10/31 4,405
316137 노래 제목을 찾고 있는데요. 23 plz 2013/10/31 1,428
316136 생중계-오후 대검국정감사 속개, '국정원대선개입사건 수사 등. lowsim.. 2013/10/31 405
316135 만약 내용증명보내도 채무 안 갚아주면 어떻게 해야 하는건가요? .. 2 -- 2013/10/31 1,337
316134 청담사거리 가까운분들 전시보세요ㅎ 3 ㅇㅇ 2013/10/31 811
316133 양도세 어떻게 계산하는지 알고 계시나요? 3 라인부티 2013/10/31 1,181
316132 놀이학교 중간 입학(연말인데 ㅠ.ㅠ) 괜찮을까요? 2 놀 이 학 .. 2013/10/31 813
316131 겨울 패딩 점퍼 소재 보는 방법 좀 알려주세요. .. 2013/10/31 693
316130 코코몽 로보콩 만들기 중간단계... 오늘도웃는다.. 2013/10/31 563
316129 롯데홈쇼핑에 지금 나오는 그릇 어때요? 아놔~~ 2013/10/31 1,547
316128 부가세 인상을 통한 증세 ... 이건 꼭 막아야 해요 ㅠ 5 undo 2013/10/31 806
316127 어린애들중에도 배려 잘하는 애들은 11 음 2013/10/31 1,993
316126 고1 성적표..현명한 대처방법 좀.. 8 고민중 2013/10/31 2,218
316125 구호에서 입어본 코트 10 헌옷말고 새.. 2013/10/31 4,555
316124 회사에서 시간이 남을때 2 빈맘 2013/10/31 593
316123 시판 물만두와 그냥만두는 뭐가 다른가요...? 3 .. 2013/10/31 1,036
316122 무화과 껍질에 하얀즙 먹어도되나요?? 2 ㅁㅁ 2013/10/31 2,911
< 56831 56832 56833 56834 56835 56836 56837 56838 56839 56840 >> 이전 자유게시판
게시판 검색