운동 기구를 하나 장만하려고 하거든요.
집에 두고 조금씩 시간 날 때마다 하려구요.
한 번 운동하려 나가려면, 아무래도 시간이 잘 나질 않더라구요. 오가는 데 걸리는 시간, 준비물도 챙겨야 하고,
차라리 집에 두고 텔레비젼 볼 때나 라디오 들을 때라도 할 생각이에요.
보통들 러닝 머신 많이 가지고 계신 듯 하던데,
일렙티칼 트레이너가, 발목이나 무릎에 무리가 더 적고, 강도를 높게 (더 뻑뻑하게?) 하면 근육도 기를 수 있고,
무엇보다 러닝 머신보다 칼로리 소모가 더 많다고 해서요.
혹시 집에 가지고 계시거나 운동에 대해 아시는 분들의 조언 부탁드릴게요.
둘 다 사면 좋겠지만, 비용도 비용이고, 기계들이 생각보다 크더라구요.
산다면 어떤 것을 사는 것이 나을런지요.
사용자는 40대들이에요.
감사합니다.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
일렙티칼 트레이너랑 러닝 머신중 어떤게 더 나을까요
운동기구 조회수 : 604
작성일 : 2013-10-31 09:25:01
IP : 124.198.xxx.127
1 개의 댓글이 있습니다.
1. Heavenly1
'13.10.31 10:30 AM (76.247.xxx.168)Elliptical 강추. 관절이 정혀 힘들지 않고 열량소모도 더 좋아요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
316788 | 아기 백일과 시할아버지 제사가 같은날 ㅠㅠ 5 | 광화문 | 2013/11/01 | 2,557 |
316787 | 퇴행성관절염인데 사이비치료를 받으시겠대요 ㅠㅠ 5 | 퇴행성 | 2013/11/01 | 877 |
316786 | 휘슬러 코팅후라이팬 사용하시는분 3 | 후라이팬 | 2013/11/01 | 3,333 |
316785 | 가래에 좋은 약 뭐 없을까요? 5 | ㅣㅣ | 2013/11/01 | 5,218 |
316784 | 박근혜, 국정원직원과 사이버사에 잘했다고 표창 2 | 손전등 | 2013/11/01 | 942 |
316783 | 건고추를 꼭지제거 안하고 빻으면 안되나요? 6 | 라플란드 | 2013/11/01 | 2,943 |
316782 | 냉동음식 한번 해동된건 다시 냉동함 안되나요?? 5 | .. | 2013/11/01 | 2,741 |
316781 | 자동차 잘 아시는 분들 좀 봐주세요 1 | ㅜㅜ | 2013/11/01 | 521 |
316780 | 해외나갈때 추천 앱 있으면 알려주세요 4 | ᆢ | 2013/11/01 | 803 |
316779 | 종량제 봉투를 써본적 없다는 지인 37 | 파란가을 | 2013/11/01 | 10,602 |
316778 | 친정언니 자식과잉보호 짜증나서 미치겠어요. 81 | 하소연 | 2013/11/01 | 16,770 |
316777 | tgi,,, 맛 없어졌죠 6 | 1 | 2013/11/01 | 2,069 |
316776 | 재산은 많은데 돈은 없는사람 7 | ??? | 2013/11/01 | 3,063 |
316775 | 숱없고 가는 머리.미라컬 사볼까요? 2 | 정수리탈모 | 2013/11/01 | 2,433 |
316774 | 퍽퍽 안 아끼고 바르는게 진짜 좋나요?? 3 | .. | 2013/11/01 | 2,329 |
316773 | 농협 광고 어때요..?? 10 | ㄷㄷ | 2013/11/01 | 2,017 |
316772 | 코스트코 절대 먹이지맙시다 방사능 제일많이 수입 8 | 333 | 2013/11/01 | 6,692 |
316771 | 옷에 대해 잘 아시는 분들께 질문있어요 6 | ... | 2013/11/01 | 1,647 |
316770 | 튀김하다가 지쳐서 널부러져 있어요... 9 | 고로케 | 2013/11/01 | 2,038 |
316769 | (기독교인만 읽어주세요) 영을 본다는 것... 20 | 기독교인 | 2013/11/01 | 3,517 |
316768 | 코팅 후라이팬 추천좀 해주세요~ 4 | .. | 2013/11/01 | 1,288 |
316767 | 외모지적질 7 | 고소영 | 2013/11/01 | 2,043 |
316766 | 남해에서 어린애들 키우며 사시는분? 10 | 남해 | 2013/11/01 | 3,604 |
316765 | 지성이면 감천 결말 알고 싶어요 1 | ^^* | 2013/11/01 | 1,332 |
316764 | 요즘 장터후기 못보게하는건가요? 3 | 장터후기 | 2013/11/01 | 1,063 |