82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

좋아하는 고구마

용서 조회수 : 610
작성일 : 2013-10-26 08:16:02
제철 맞은 고구마는 많이 먹으면 살찌잖아요.
하루에 얼마나 먹는것이 알맞나요?
IP : 42.82.xxx.172
1 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 먹기에 따라
    '13.10.26 3:25 PM (121.147.xxx.151)

    얼만큼의 체중을 유지하려는 사람이냐에 따라 다를테죠.

    일단 고구마도 탄수화물이니만큼 밥 대신에 먹는다해도 중간 크기 두 세개정도

    간식이라면 한 개에서 그쳐야 살이 안 찔 듯합니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
321792 카톡에서 링크 거는법 좀 알려주시겠어요? 2 링크 2013/11/15 3,462
321791 친정엄마 왜이러는걸까요... 17 어질어질 2013/11/15 4,724
321790 미도어묵과 미도몰은 다른 회사인가요? 1 주문고민 2013/11/15 8,118
321789 블럭 부수기 싫어하는 아들ㅠㅠ 2 블럭 2013/11/15 832
321788 핸폰 바꿨을때 카톡 어떻게 해야되나요?? 2 .. 2013/11/15 1,785
321787 목동 커트 잘하는 미용실&디자이너 알려주세요~ 2 돌니 2013/11/15 4,142
321786 유치원학부모상담때 음료수 사들고가시나여 4 ㅇㅇ 2013/11/15 1,545
321785 발이 너무 시려요. 18 겨울이싫어 2013/11/15 3,361
321784 위안부 유엔의제화 반대하는 외교부…”고령 할머니에게 '2년 뒤'.. 세우실 2013/11/15 498
321783 많이 우울하고 속상한데 혼자 삭혀야겠죠? 5 2013/11/15 1,408
321782 머플러 좋아하시는 분들께 질문있어요 5 겨울 2013/11/15 1,596
321781 판도라 팔찌 비슷한, 부적팔찌 파는 곳 알려주세요. 2 팔찌 2013/11/15 2,129
321780 긴급 생중계 - 정상회담 대화록 폐기의혹 검찰 수사결과 발표 lowsim.. 2013/11/15 504
321779 불가피 유산으로 둘째 아이를 잃었습니다....언제가 되야지 잊혀.. 8 .. 2013/11/15 2,559
321778 초등 6년 쭉 한 동네에서 다니나요? 중간에 전학하면 부담될까요.. 1 롬롬 2013/11/15 1,000
321777 같은 010끼리 010 빼고 전화하니 18 010 2013/11/15 10,945
321776 과탄산 쓰시는 분께 질문드립니다. 1 과탄산 2013/11/15 1,656
321775 멋잘부리는 여성분만 26 꾸미는여자 2013/11/15 4,576
321774 허리아픈데 절운동 괜찮나요? 5 비밀 2013/11/15 2,237
321773 높은굽 부츠를 낮은 굽으로 바꿀수 있을까요? 6 단풍 2013/11/15 1,292
321772 상속자들에 너무 미쳤어요 진짜 23 탄이야 2013/11/15 4,128
321771 김포공항에서 롯데월드 가는 법 4 .. 2013/11/15 2,266
321770 수학을 좋아하고 잘 하고싶어하는 5학년인데요. 상담좀 하고싶어요.. 6 수학샘이나잘.. 2013/11/15 1,236
321769 신한카드 패밀리세일 가보신분 3 패세 2013/11/15 2,931
321768 송지효가 입은 버버리패딩 ... 17 상큼미소 2013/11/15 13,528