gx랑 음식 조절하는데요.
언제까지 안먹어야하나요?
저녁굶어요.점심은 먹고..
그리고 목표체중되면 이건 요요는 없나요?
헬스 처음입니다.
운동이건 식이요법이건간에 잠깐 반짝하는건 다 요요옵니다.
언제까지ㅣ 해야하나요?조금이라도 방심하면 다시 살찌는 건가요?운동으로 해도요?
다이어트는 평생해야 요요없데요ㅠ
무도에 조인성 나온거 봤는데 짬뽕국물만 먹어보라해도 한숟갈도 안먹더군요.
12년간 수영했다는 소지섭도 세끼 다 안먹고 먹는양도 여자만큼인거 닽아요. 늘 배고프다고..
운동으로 기초대사량늘리면 먹어도 안찐다는거 안믿어요.
평생관리인거 같아요.
식탐보다 몸매가 앞서야 가능한듯...
남자 배우들도 그렇게 관리한다는 사실에 놀랍네요
나는 왜 여배우들만 다이어트 할거라고 생각했는지...
다이어트 겨우 오개월하고 삼일내내 먹고 이키로 찌니 의욕이 없었는데 다시 자극 받습니다
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
319227 | 제주도 대한항공 마일리지 사용 조언 좀 부탁드립니다.. 4 | sldd | 2013/11/14 | 6,473 |
319226 | 뮤직톡에 음악 저장해서 듣고 계시는분?? | 음악 | 2013/11/14 | 367 |
319225 | 테이-사랑은 향기를남기고 1 | ........ | 2013/11/14 | 980 |
319224 | 깁스한 아이 상의 어떻게 입혀요? 5 | 급질문 | 2013/11/14 | 2,001 |
319223 | 통째로 외워버릴 영어 다이얼로그 추천해 주세요 10 | 해볼라고 | 2013/11/14 | 3,784 |
319222 | 상속자들에서 명수 엄마친구 대사가 무슨 얘기에요? 2 | 오아리 | 2013/11/14 | 3,434 |
319221 | 짝이 왜이렇게...ㅠ 5 | 뭥미 | 2013/11/14 | 2,803 |
319220 | 저아래 이웃방문후 지갑없어진 이야기읽고 생각나서... 14 | 77 | 2013/11/14 | 9,507 |
319219 | 사람이 사랑없이 살 수는 있어요 | 가을잎 | 2013/11/14 | 999 |
319218 | 실업계? 어떨지 느리고ᆞ착하기만한아이 19 | 어쩌죠 | 2013/11/14 | 2,291 |
319217 | 일베의원 김진태 퇴출 아고라 청원 10 | 벌레는 가라.. | 2013/11/14 | 1,044 |
319216 | 김치냉장고 선택 도와주세요 3 | 땡글이 | 2013/11/14 | 848 |
319215 | 40대중반에서 50대초반의 괜찮은 미혼독신남 있을까요? 24 | 음.. | 2013/11/14 | 16,785 |
319214 | 톰 히들스턴 좋아하시는 분 계신가요~ 6 | 히들히들 | 2013/11/14 | 1,325 |
319213 | 응사에 대한 이런저런 생각들... 2 | ㅍㅍㅍ | 2013/11/14 | 1,535 |
319212 | 코팅후라이팬 뭘살까요 2 | 후라이팬 | 2013/11/14 | 1,072 |
319211 | 오늘 상속자 볼수있는곳 없나요? 5 | 못자 | 2013/11/14 | 1,267 |
319210 | 우리가 이토록 타락한 이유. 8 | 임종국 | 2013/11/14 | 1,555 |
319209 | 5학년 여아들이 치마를 이렇게나 안입나요 5 | .. | 2013/11/14 | 1,369 |
319208 | 네이웃의 아내에서 그 팔은 누구였나요 5 | 아주 좋은날.. | 2013/11/14 | 1,509 |
319207 | 파리촛불집회 주최들이 밝힌 파리대첩의 거의 모든 것들 2 | 파리촛불 | 2013/11/14 | 634 |
319206 | 응답 "그라믄 안돼" 원래 버전 5 | 우꼬살자 | 2013/11/14 | 2,073 |
319205 | 천연토끼털과 인조토끼털 구분 방법 있나요? 2 | 물빨래 | 2013/11/13 | 1,224 |
319204 | 학원 설명회 다녀왔는데요?? 3 | 예비고 | 2013/11/13 | 1,643 |
319203 | 맥주가 너무너무 마시고 싶네요 9 | ... | 2013/11/13 | 1,407 |