자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
나이 40넘어 1일 1식 괞찮을까요?
1. @@
'13.10.20 12:17 AM (124.49.xxx.19) - 삭제된댓글일식 하다가 빈혈걸려서 포기했다는 사람도 있고 위장장애 생기는 사람도 있더군요.
전 며칠전서부터 하루 두번 해독쥬스 만들어먹는데 그게 위장을 정말 편하게 해주더군요,
제가 만성위염이 있어 소화능력이 엄청 떨어지거든요.
소화가 힘들면 해독쥬스 한번 만들어드셔보세요. 소화는 잘됩니다,2. 43
'13.10.20 12:27 AM (121.163.xxx.77)저도 올해 1일1식중이에요. 두세끼 먹으면 아프네요.
이건희도 한다니....나이들수록 소식이 좋다네요..3. 거식증
'13.10.20 12:32 AM (68.49.xxx.129)이란게 별거 아닙니다.. 하루에 두끼 먹음 배가 더부룩하고..소화력도 더디어 지셨으면 백프로거식증이에요. 안먹으면 안먹을수록 점점 소화가 힘들고 신진대사가 둔해져서 배고픈 느낌을 더 모르게 돼요. 일명 몸이 "기아모드"로 변해가는 중.. 그러다 어쩌다 많이 먹거다 조금이라도 고칼로리 음식 먹으면 고대로 살로 갑니다. 체중이 금방 더 잘 오르구요. 배고프지않고 소화하기 힘들어도 억지로라도 더 드시면서 '기아모드'를 탈출하세요. 지금 몸무게상으로, 특히 소화가 안되는 등의 건강저거 문제 발생..의 상황으로 보아서 그 1일1식을 유지하셔야 할 필요가 더이상 없어 보입니다.
4. --
'13.10.20 1:04 AM (112.186.xxx.74)그 나이에 빼는것도 정도껏이고 건강 생각하면서 하셨어야죠
20대가 1일 1식이라면 몰라도 40년 넘게 하루 3끼 먹던 사람이 다 늙어서 하루 한끼라면 그게 좋을까요
이건희는 옆에서 다 짜주고 건강관리 꾸준히 해주는 전문의들이 항상 옆에 대기하고 있겠죠5. 저는
'13.10.20 10:54 AM (69.180.xxx.61)50인데 합니다. 3달 됐는데 견딜만 합니다
그런데 질문좀 100일 이상 하면 안 좋다고 들었느데 정맣 그런가요?6. 아메리카노
'13.10.20 12:36 PM (59.26.xxx.63)1일 1식 하지 마시고 3끼 소식을 하세요 부대끼지 않을만킁
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
318343 | 독서실에 갈때마다 미치겠어요 2 | ewe | 2013/11/11 | 1,595 |
318342 | 간단한 영어 문장 하나만 봐주세요 1 | ... | 2013/11/11 | 526 |
318341 | 레전드 박찬호에게 인사하는 타자들 1 | 우꼬살자 | 2013/11/11 | 1,483 |
318340 | S 워머 사용 해보신분 계신가요? 2 | 얼어죽겠어요.. | 2013/11/11 | 1,304 |
318339 | 소개팅?맞선?남이 저의 태어난 시간을 물어보는건.. 2 | 닭다리 | 2013/11/11 | 1,794 |
318338 | 일반밥솥, 압력밥솥, IH밥솥... 1 | ,, | 2013/11/11 | 2,140 |
318337 | 포코팡 : 쭉쭉팡팡 포코팡! 너무 재미난 카카오게임! 2 | 쑥쟁이 | 2013/11/11 | 1,210 |
318336 | 혹시 이런 생각으로 삶을 사시는 분 계시나요?? 29 | 4차원녀 | 2013/11/11 | 3,993 |
318335 | 빅이슈만 뜨면 빌붙어서 "오늘은 뭘덮으려고..".. 7 | 은혁황설린 | 2013/11/11 | 863 |
318334 | 신랑이 빼빼로를 88000원어치 사왔어요. 60 | ... | 2013/11/11 | 17,422 |
318333 | 웹툰 작가되고 싶어하는 중3아들... 7 | 어쩔까요 | 2013/11/11 | 1,406 |
318332 | 힐링캠프 신경숙씨 나오네요 2 | 오늘 | 2013/11/11 | 2,017 |
318331 | 쌀엿 품질 괜찮은제품 추천부탁드려요. 5 | ㄷㄷ | 2013/11/11 | 930 |
318330 | 개를 밖에 키울때는 어떻게해줘요..겨울에.. 19 | .. | 2013/11/11 | 9,367 |
318329 | 셀프등기 여쭤봐요~ 7 | 궁금 | 2013/11/11 | 967 |
318328 | 하고싶은 일이 뭔지 몰라서 고민인 분, 있는데 두려운 분, 하고.. | 드리머 | 2013/11/11 | 1,040 |
318327 | 부츠 좀 봐주세요(링크연결) 11 | 부츠 | 2013/11/11 | 1,666 |
318326 | 사랑받지못하는결혼생활 11 | jdjcbr.. | 2013/11/11 | 4,969 |
318325 | 코렐이 진짜 유해물질 나오나요? 3 | ..... | 2013/11/11 | 5,231 |
318324 | 곶감용 땡감을 사서 썰어 말렸는데 8 | 곶감 | 2013/11/11 | 2,368 |
318323 | 황금레시피 미역국 끓일때.. 9 | 열매사랑 | 2013/11/11 | 3,456 |
318322 | 수리논술관련문의 2 | 고민맘 | 2013/11/11 | 880 |
318321 | 중고부품 속여 판 삼성, 환불태도 논란… 돈만 주면 끝? 2 | 스윗길 | 2013/11/11 | 1,421 |
318320 | 부천사시는 분들 2 | 나무안녕 | 2013/11/11 | 1,071 |
318319 | 저 피곤할만 하지 않나요... 6 | 2013/11/11 | 1,432 |