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제 목 : 대마씨유(햄프오일)의 효능

건강 조회수 : 36,969
작성일 : 2013-10-18 17:23:04

대마씨유 (hemp seed oil ) 에 대한 의학적 자료 입니다 .

만성 피로 증후군 , 비만 , 자궁내막증 등 많은 도움이 되네요 .

Dr. Geiwitz 교수의 논문 , Benefits of Hemp Foods 중 hemp oil 의 효능및 성분에 대한 부분을 번역한 것입니다 . 여기 있는 모든 내용은 과학적으로 실험과 증명이 되었으며 Geiwitz 박사 논문의 리서치 부분을 번역한 것임을 밝힙니다 .

햄프 오일에는 많은 이상적인 성분들이 들어 있습니다 . 그중 가장 중요한 요소들은 필수지방산 - EFAs, 리놀레산 (Omega 6, Omega 3) Gamma Linolenic acid (GLA) 등이 함유 되어 있습니다 .

햄프 시드 오일에 이들 필수지방산은 3 : 1 의 비율로 함유 되어 있으며 Erasmus 박사의 책에 의하면

이 비율은 인간의 건강에 가장 이상적인 비율로 알려져 있습니다 .

- 필수 지방산 (fatty acids) 의 중요성

우리 몸에 있는 세포막은 오일로 되어 있습니다 . 여기서 오일은 초전도체와 같은 역할을 하여 방해 받지 않고 우리의 몸안에 있는 신경 , 근육 , 심장및 세포막등에 흐르는 생체 전기를 원활하게 흐르도록 해줍니다 . 이 오일은 보통신선하고 잘 보관되어온 씨앗 , 야채와 몇몇 과일에서 섭취 될수 있습니다 .

하지만 만약 섭취되는 오일의 질이 낮을 경우 - 슈퍼마켓 오일 , 일정한 온도에서 보관 되지 않은 오일등 - 세포막의 오일은 일종의 진 (tar, 타르 ) 를 갖게 되고 이것은 생체 전기가 원활하게 흐르는것을 방해 할수 있습니다 . 실제로 , 우리가 섭취하는 오일이 깨끗하고 순수한 상태일때 생체 전기는 더 쉽게 흐를수 있고 이것으로 인하여 우리 인체의 기능이 더욱 쉽게 활동할수 있게 됩니다 . 이 생체 전기가 쉽게 흐를때 우리 몸은 충분한 췌장 호르몬 ( 인슐린 ) 을 발산합니다 . 발산된 췌장호르몬이 인체의 당의 농도를 적당하게 조정하여 당뇨병을 예방하고 호르몬 시스템을 체크하며 , 동맥을 막고 있는 고밀도 리포 단백질 콜레스트롤을 낮추어 심장병및 동맥 경화증을 예방합니다 . 현재 , 많은 과학자및 영양학자들은 정제된 지방과 식물성 오일이 필수 지방산을 만들어 내어 발암성 성질을 낮추고 암과 심장병을 예방및 회복할수 있습니다 .

1993 년 Erasmus 박사의 논문에 따르면 " 치료하는 지방 " 으로 가장 적합한 오일은 햄프 오일로 알려져 있습니다 . 가장 중요한 햄프 오일의 성분중 하나는 심장이 받는 필수 지방산의 효과지만 , 햄프 오일은 나쁜 콜레스트롤의 농도를 낮게 하며 , 혈관 염증 , 혈압등을 치료하고 , 혈소판을 정화 하여 피를 맑게 하는 효과로 인하여 고혈압과 심장 질환및 발작을 줄여 줍니다 .

2000 년 American Heart Association ( 미국 심장병 협회 ) 에서는 높고 좋은 질의 Omega 3,6 및 필수지방산을 가지고 있는 식품으로 햄프 오일을 적극 추천하였습니다 . 그외의 햄프 오일의 효능은 면역성을 키워주어 박테리아를 죽이고 상처를 치료합니다 (1993 년 Erasmus). 또한 , 햄프 오일에 있는 필수지방산은 근육에 산소를 공급하며 지친 근육에 헤모글로빈을 생성하여 근육을 회복 시킵니다 . 또 , 햄프의 면역성은 각종 알러지에도 도움이 되며 , 우리 생활에 체력 , 생기와 활력을 줍니다 .

- 다음은 햄프 오일이 도움을 줄수 있는 병증입니다 .

cancer ( 암 ),Atopy ( 아토피 ), allergies, asthma ( 알러지 , 천식 ), Alzheimer’s disease ( 치매 ), arthritis ( 관절염 ), Attention Deficit and Hyperactivity Disorder (ADHD) ( 주의력 결핍 과잉행동장애 ), cellulite, aging spots, cataracts ( 부분성 비만 , 튼살 , 백내장 ), chronic fatigue syndrome ( 만성 피로증후군 ),

cystic fibrosis ( 낭포성섬유증 ), diabetes ( 당뇨병 ), dyslexia ( 난독증 ), endometriosis ( 자궁 내막증 ),

enlarged prostate ( 전립선 종양 ), hair loss in men ( 머리 빠짐현상 ), heart disease, hypertension ( 심장병 ), lupus ( 루퍼스병 ), mental disorders: bipolar depression disorder, schizophrenia ( 정신 질환 ),

multiple sclerosis ( 다발성경화증 ), obesity ( 비만증 ), tuberculosis ( 결핵 ), ulcers, constipation, diarrhea,

digestive problems ( 변비 , 설사 , 소화불량 ), yeast infections ( 이스트균 감염 )

햄프 오일의 복용법 .

- 어른 : 1 일 1-2 테이블 스푼 음식과 함께 할수 있음

- 14 개월 이상의 아이들 : 1 일 2-4 티스푼

- 14 개월 미만의 아이들 : 1 일 1-2 티스푼

* 이보다 더 많은양의 섭취로 인한 부작용은 아직 보고된바 없음

퍼온 글이고요 아이허브에서 500ml 15불 정도면 구입 가능합니다.

IP : 112.148.xxx.27
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