하루종일 먹을 것 생각뿐

[Mmm]

전 고3때 62-3kg를 육박하다
대학시절 서서히 감량해
현재는 165/47을 유지하고 있어요

그런데 식욕 때문에 하루하루 버티기가
너무 힘들어요..
폭식한 적은 단 하루도 없어요 절제는 되는데
그 대신 너무 정신적으로 피폐해지는 것 같아요..
일단 잘 붓는 체질이라 먹으면 더 피폐해질 상황이 될 거란 걸 스스로 너무 잘 알아서 참는 덴 도가 텄는데
참다보니
하루종일 먹고 싶단 생각만 가득
누가 뭐 먹자그럼 눈 번뜩이며 입맛 다시고
그림이나 사진만 봐도 다 먹을 걸로 보이고
아
이게 참 병이지 싶네요..
지금도 막 뭐가 먹고 싶단 생각에 미칠 것만 같아
글을 남겨 봅니다

[비만]

저는 48 유지 하고 살다가
요즘 60 넘었고 나이도 많은데 하루종일 먹을것 생각만 나요. 너무 괴롭죠

[다이어트1일째]

굉장히 슬림한 몸매신데요? 이 뚱뚱한 아줌마가 생각하기로는 3키로정도 찌셔도 여전히 훌륭한 몸매이실거같아요 먹는 즐거움이 얼마나큰데 조금의 일탈은 하시어요 저는ㅇ같은키에 10키로가 더있답니다 ㅠㅠ

[병 맞아요.]

내가 원하는 몸무게를 만들었는데 아이러니하게도 굶을수록 음식생각이 지배하고 그 음식을 자제하기 위해서 끊임없이 노력하는거..anorexia nervosa 즉 섭식장애에 해당됩니다. 지금 체중이시면 bMI가 17.4이시니 아나렉시아 중에서도 거식증에 확실히 해당되시구요. 일단 몸무게를 "억지로" 늘리면서 같이 심리치료를 병행하시는게 우선입니다. 쉽게 극복할수 있는 문제 아니에요. 본인이 확실하게 잘못됐다는걸 인지하셔야 고치실수 있어요. 근데 안고치면 이게 평생 가는데..문제는..점점 음식에 대한 욕심과 그걸 억누르고자 하는 다이어트에 대한 집착이 계속되고 영양상태는 갈수록 엉망이라 사고능력이 떨어지면서 점점 일상속에서 고도의 지적능력(공부, 업무 등) 이 불가능한 상태가 될 가능성이 높습니다. 다이어트 성공하신 후에 계속해서 음식생각만 나는 분들 이미 아나렉시아이신 겁니다... 특히 요리프로그램에 집중하고 컴퓨터에 음식 저장해놓는 버릇이 그 특징, 증상이구요.