타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 309300 |
소형라디오 추천 부탁드려요 3 |
;;;;;;.. |
2013/10/14 |
1,652 |
| 309299 |
연애잘못하시는분들 혹시 이런타입이시라면 10 |
... |
2013/10/14 |
2,543 |
| 309298 |
임산부 직장 생활. 18 |
마우코 |
2013/10/14 |
2,733 |
| 309297 |
10월 중순인데도 엄청 덥네요 2 |
더위 |
2013/10/14 |
869 |
| 309296 |
제가 정말 좋아하는 언니가 알콜중독인거같아요 5 |
구름 |
2013/10/14 |
2,602 |
| 309295 |
자녀분 아기 때 책 얼마나 읽어주셨어요? 13 |
독서 |
2013/10/14 |
1,545 |
| 309294 |
서울 찬양집회~ 1 |
열매 |
2013/10/14 |
928 |
| 309293 |
속옷 삶을 때 과탄산만 넣어도 깨끗해지나요? 3 |
과탄산 |
2013/10/14 |
2,427 |
| 309292 |
치아 미백 해보신 분들..어떠세요? 6 |
dle |
2013/10/14 |
2,759 |
| 309291 |
피검사했는데 세균수치가높다 하는데ㅡ 4 |
오로라리 |
2013/10/14 |
4,570 |
| 309290 |
혹시 큐티폴 고아 라는 커트러리 써보신분이요~ 편한가요? 3 |
콩콩 |
2013/10/14 |
9,104 |
| 309289 |
매운고추가 엄청 많은데 활용법 가르쳐주세요. 3 |
... |
2013/10/14 |
2,557 |
| 309288 |
경동시장가서 미용약재사려구요~ 뭐 살까요? 3 |
하루 |
2013/10/14 |
804 |
| 309287 |
이마까야지 잘 어울리는분들.머리 어떻게하세요? 5 |
헤어 |
2013/10/14 |
1,601 |
| 309286 |
주말에 읽은 좋은 책 추천합니다 1 |
책 |
2013/10/14 |
871 |
| 309285 |
제 귀구멍이 이상한가봐요 1 |
.. |
2013/10/14 |
667 |
| 309284 |
냥이 키우면 햄스터 못키울까요? 13 |
햄스터 |
2013/10/14 |
1,546 |
| 309283 |
자녀 없으신분들은 자녀관련 경조사에 어떻게 대처하세요? 8 |
궁금 |
2013/10/14 |
1,904 |
| 309282 |
이번엔 등산이네요. 23 |
직장인 |
2013/10/14 |
4,456 |
| 309281 |
고등 수학은 어떻게 지도 해야 할까요 2 |
... |
2013/10/14 |
1,144 |
| 309280 |
맞벌이인데 저축성향좀 봐주세요- 전체적으로 3 |
둥그리 |
2013/10/14 |
987 |
| 309279 |
나한테 왜 이러세요..? 35 |
.... |
2013/10/14 |
14,042 |
| 309278 |
냉동실에서 10달 있던 사골 끓여먹어도 될까요? 1 |
ㅣㅣ |
2013/10/14 |
1,409 |
| 309277 |
[오로라] 손창민 - 새벽촬영끝나고 그날 12시에 하차통보받아 4 |
작가의갑질 |
2013/10/14 |
3,954 |
| 309276 |
식욕억제제... 정말 허무하네요. 9 |
음 |
2013/10/14 |
9,329 |
