타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 315583 |
재미한국인들, 아프면 한국 찾는 이유는 |
퍼옴 |
2013/11/04 |
791 |
| 315582 |
써보신 크림중에 좋았던 거 하나씩만 추천해주세요~ 30 |
gg |
2013/11/04 |
6,116 |
| 315581 |
숙대근처 둘이 살만한 집... 7 |
집구해요. |
2013/11/04 |
1,534 |
| 315580 |
82보니 늙는다는게 너무 슬프네요 7 |
ㄴㄴ |
2013/11/04 |
2,293 |
| 315579 |
바지 밑위길이가 짧아 엉덩이가 다 나오게 생겼어요 ㅠ |
바지 |
2013/11/04 |
3,491 |
| 315578 |
두번의 유산..직장을 쉬어야하나요.. 4 |
행복하고 싶.. |
2013/11/04 |
2,365 |
| 315577 |
퍼팩트 고추 이제 안팔겠죠? 3 |
간장장아찌 |
2013/11/04 |
885 |
| 315576 |
리츠 미니치즈샌드 아세요? 1 |
... |
2013/11/04 |
1,023 |
| 315575 |
계란 한판 샀는데 남편이 또 사왔어요. 14 |
리본티망 |
2013/11/04 |
3,278 |
| 315574 |
외풍차단했어요~~ 4 |
진민맘 |
2013/11/04 |
2,930 |
| 315573 |
그 계모 정신상태가 정말 이상해요 7 |
.. |
2013/11/04 |
2,330 |
| 315572 |
그렇다면 본격적으로 수학 언제부터 해야하나요? 3 |
엄마 |
2013/11/04 |
1,616 |
| 315571 |
응답에서 메인커플 설레지 않아요 7 |
..... |
2013/11/04 |
2,049 |
| 315570 |
동두천에 치과 추천 부탁드려요~ 1 |
ㅇㅇ |
2013/11/04 |
1,976 |
| 315569 |
임신했는데 자다가 더워서 일어나요 3 |
온도 |
2013/11/04 |
830 |
| 315568 |
사이판 pic 첨 가는데요 4 |
질문 |
2013/11/04 |
1,740 |
| 315567 |
냉장고 홈바 구형이 좋은가요? 요즘 나오는 매직스페이스바가 좋은.. 4 |
10년만에 |
2013/11/04 |
2,659 |
| 315566 |
친척결혼식에서 너무 늙었다는 말 듣고 심란하네요... 58 |
인생이란 |
2013/11/04 |
13,204 |
| 315565 |
어춰구니없는 일 4 |
사랑하며~ |
2013/11/04 |
1,088 |
| 315564 |
독일어좀 하시는분 계시나요?^^;; 8 |
오하시스 |
2013/11/04 |
1,016 |
| 315563 |
아이를 위해서라면 기러기? 해외생활? 8 |
고민맘 |
2013/11/04 |
1,547 |
| 315562 |
홈쇼핑고구마 좋은가요?? 5 |
고구마 |
2013/11/04 |
925 |
| 315561 |
시댁 용돈 이제 줄이거나 안드리고 싶은데 좋게 말씀드리는 방법 .. 14 |
고민 |
2013/11/04 |
3,981 |
| 315560 |
멋진 언론인을 주제로 한 영화 뭐가 있나요 4 |
// |
2013/11/04 |
626 |
| 315559 |
아이가 한 말에 서운해서 울컥하네요 6 |
흐린 날씨 |
2013/11/04 |
1,476 |
