타고난걸까요? 근력운동 꾸준히 하면 나아질까요?
작성일 : 2013-10-13 17:29:42
1672476
저질체력 맞벌이 아줌마입니다.
주말엔 애보고 밥하면 다른건 전혀 못하겠어요.
집밖에 산책하는것도 귀찮고..일요일엔 종일 집에서 뒹굴.
평일엔 퇴근하고 애보면 하루가 금방가구요..
요가다니고 있는데 빡세지 않아서 좋은데. .
헬스해서 근육량이 늘면 체력이 향상될까요?
하고싶은것도. 해야할일도 많은데
잠이 너무 많고 저질체력이 제 발목을 잡는거 같네요.
IP : 223.62.xxx.222
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
314497 |
갤3 폰뱅킹하려는데 자꾸 키패드가 사라져요 ㅜㅜ 1 |
아시는분 |
2013/11/01 |
575 |
314496 |
무료로 운세, 사주보는 사이트가 있네요.. |
제주도1 |
2013/11/01 |
6,087 |
314495 |
카카오톡 친구 목록에서 없어진거 5 |
크롱 |
2013/11/01 |
2,481 |
314494 |
사귀는 친구마다 떠나네요 |
친구 |
2013/11/01 |
910 |
314493 |
적금 좀 추천해주세요!! 대학생 동생 추천해주려고요! 1 |
적금 |
2013/11/01 |
462 |
314492 |
대만지진에 이어 미국에서도 지진? |
지진징후 |
2013/11/01 |
977 |
314491 |
젓갈 대용량이 선물로 들어왔어요. 3 |
너무많다 |
2013/11/01 |
879 |
314490 |
실크이불 좋은가요? 1 |
겨울이불은 |
2013/11/01 |
1,480 |
314489 |
전기장판과 옥매트 중 전자파 덜한 건.. |
냉기차단 |
2013/11/01 |
816 |
314488 |
신용카드 내역 전화로 조회하면 카드주인에게 카드회사에서 전화하나.. 2 |
신용카드 |
2013/11/01 |
1,059 |
314487 |
박근혜 진짜 난감하겠네요 37 |
... |
2013/11/01 |
3,643 |
314486 |
손님 초대 음식 조언 부탁드려요 5 |
요리초보 |
2013/11/01 |
776 |
314485 |
대전 지족동에대해 여쭈어요 3 |
기다림 |
2013/11/01 |
1,041 |
314484 |
반도체공장에선 여직원을 출산해야할 어린사람으로 뽑는걸까요? 9 |
근데왜 |
2013/11/01 |
1,490 |
314483 |
북한 신혼집 직접 가봤더니... 눈물이 왈칵 3 |
호박덩쿨 |
2013/11/01 |
2,466 |
314482 |
<급질>의류에서 <부착용>이란 게 무슨 뜻.. |
... |
2013/11/01 |
322 |
314481 |
명상시간은 얼마정도가 적당한가요? 2 |
다야 |
2013/11/01 |
1,770 |
314480 |
마이크로화이바 이불 괜찮은가요? 6 |
추워서 |
2013/11/01 |
3,217 |
314479 |
이사나가는 날 전세금 반환 7 |
음 |
2013/11/01 |
2,612 |
314478 |
세슘사료 유통, 생선만 피한다고 될 일이 아니네요. 3 |
한숨만 |
2013/11/01 |
905 |
314477 |
심리학전공자인데요 초등상담선생님 되려면 어찌해야하나요? 2 |
ᆞᆞ |
2013/11/01 |
918 |
314476 |
집 담보와 땅 담보 이자가 더 싼것은? 1 |
대출 |
2013/11/01 |
555 |
314475 |
[서울] 내일 외출 어디가 좋을까요? 1 |
^^ |
2013/11/01 |
354 |
314474 |
'아무것도 사지 않는' 프로젝트 시작합니다. 13 |
BuyNot.. |
2013/11/01 |
2,918 |
314473 |
생중계-11월1일 10시 법사위 국정감사, 부정선거 / 4대강 .. 1 |
lowsim.. |
2013/11/01 |
411 |