진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
여러 운동법, 다욧법 등을 보았지만, 실제로 해보니 힘이 딸리네요 ㅋ
아마도 팔다리의 근육들이 전부 뱃속의 기름끼로 변했나 보네요. 힘이 없으니 어떤 운동도 금방 지치고, 계속하지 못하니 효과를 못보고.
그래서 지금은 근력을 기른다는 마음으로 작은 운동을 하나씩 할려고 하고, 장기적으로 건강을 위해서라도 운동 한 종목쯤은 챙겨야겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
진격의 뱃살 4 문제는 근력이었네요
참맛 조회수 : 1,551
작성일 : 2013-10-11 19:29:26
IP : 121.182.xxx.150
1 개의 댓글이 있습니다.
1. 보험몰
'17.2.4 9:53 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 308721 | 덴비 그릇 밑면에 y자와 z자 무슨 의미인가요 1 | ... | 2013/10/12 | 2,018 |
| 308720 | 박근혜 히야촉구 시민행진 2 | 흠... | 2013/10/12 | 1,348 |
| 308719 | 교육대학원을 고민중입니다. (직장인) 2 | AL | 2013/10/12 | 2,013 |
| 308718 | 안경끼시는 분들 눈화장 어떻게 하세요? 9 | ㅇㅇ | 2013/10/12 | 5,802 |
| 308717 | 친구와 어색해진 관계 회복법? 4 | ... | 2013/10/12 | 3,060 |
| 308716 | 휴일 지하철 1 | 보나마나 | 2013/10/12 | 834 |
| 308715 | 혹시 헤어가드 아세요? 탈모에 효과 있을까요? 3 | !!!!! | 2013/10/12 | 6,552 |
| 308714 | 계피막대기(시나몬스틱) 몇번이나 재탕해도 되나요? 2 | 커피조아 | 2013/10/12 | 4,327 |
| 308713 | 밤삶은거 실온에 보관함 금방 상하나요?? 3 | .. | 2013/10/12 | 5,524 |
| 308712 | 축의금.선물~~? | 칠순잔치 | 2013/10/12 | 521 |
| 308711 | 올케한테 ᆢ이것조차 바라면 안되나요? ㅠ 56 | 시누이 | 2013/10/12 | 16,379 |
| 308710 | 무한도전 고연전.. 8 | .. | 2013/10/12 | 2,810 |
| 308709 | 강자에게 강하고 5 | 아름답게 살.. | 2013/10/12 | 1,298 |
| 308708 | 영화 러쉬 더 라이벌 봤어요... 2 | 어제 | 2013/10/12 | 1,212 |
| 308707 | (펌)예언글 - 박근혜정부가 할 대국민 사기극 1 | 참맛 | 2013/10/12 | 1,941 |
| 308706 | 소개팅한 남자 어머니한테 전화가 왔어요 93 | 2014제이.. | 2013/10/12 | 22,582 |
| 308705 | 돈때문에 사람이 변하는거겠죠? 4 | 친구 | 2013/10/12 | 1,710 |
| 308704 | 혹시 고양이 입양하실 분 계시나요? 21 | 고양이 | 2013/10/12 | 2,485 |
| 308703 | 오늘, 15차 범국민집회,,7시 청계광장입니다~ | 손전등 | 2013/10/12 | 846 |
| 308702 | 정장 자켓 드라이없이 깨끗하게 하는 방법있나요? 1 | 초보 | 2013/10/12 | 1,363 |
| 308701 | 어떻게 해야 레벨과 포인트가 올라가나요? 5 | dma | 2013/10/12 | 668 |
| 308700 | 중2아들이 실연당했다고 울상 2 | ㅇ | 2013/10/12 | 1,546 |
| 308699 | 중등딸과 신촌역에서 뭘하면 좋을까요? 8 | 중딩이 | 2013/10/12 | 1,071 |
| 308698 | 전문대는 나쁜데 전문직은 왜 좋은가요? 17 | 근데 | 2013/10/12 | 3,854 |
| 308697 | 제가 아는 친구는 10 | ..... | 2013/10/12 | 3,211 |