아기엄마.. 다리가아파서 일상이 힘들어요
작성일 : 2013-10-04 23:36:13
1666159
처음엔 애 업고 안고 하느라 아픈거다, 시간지나면 괜찮겠지 했어요
근데 이젠 정말 삶의 질, 육아의 질?이 떨어질 정도.
다리 피로가 안풀린채로 잠들어 아침부터 이미 다리가 아파요
다리 근력이 없어서인건 알겠는데..
원래부터 오래 걸어다니면 힘들고 그랬거든요
붓기도 잘 붓고..
뭘 해야 좋아질까요?
걷기? 스트레칭? 자전거? 스쿼트?
육아 자체도 힘든데 점점 사람꼴이 아닙니다ㅠㅠ
IP : 110.70.xxx.149
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 310066 |
침대 프레임 없이 매트리스만 깔면 어떨까요? 9 |
매트리스만 |
2013/10/21 |
48,306 |
| 310065 |
급-시내 중심가 커트 잘하는 미장원 추천 |
해외동포 |
2013/10/21 |
739 |
| 310064 |
산본에 사시는 분 보시면 추천 좀 부탁드려요 4 |
임플란트 |
2013/10/21 |
1,445 |
| 310063 |
아이 치아 실란트한것 속으로 썩었다는데요.. 3 |
chicmo.. |
2013/10/21 |
8,118 |
| 310062 |
결혼의 여신 결말 궁금하네요.. 9 |
살아살아내살.. |
2013/10/21 |
4,412 |
| 310061 |
김밥만들때 밥물 궁금해요.. 5 |
ㅌ |
2013/10/21 |
1,507 |
| 310060 |
이해안되는 남편 2 |
111111.. |
2013/10/21 |
864 |
| 310059 |
파김치 담았는데 짜요 구제방법좀 6 |
호호아줌마 |
2013/10/21 |
2,023 |
| 310058 |
엑스트라버진 오일로 메이컵지운 3 |
그후 |
2013/10/21 |
1,171 |
| 310057 |
스페인 여행 다녀오신 분들~질문있어요. 10 |
여행 |
2013/10/21 |
1,747 |
| 310056 |
구스다운 이불 갖고계신 분 관리 어떻게 하세요? 6 |
구스다운 |
2013/10/21 |
7,020 |
| 310055 |
초등학생 피아노 진도가 너무 안나가는데 그만 둘까요? 5 |
11 |
2013/10/21 |
6,792 |
| 310054 |
호주 어학연수 ... 5 |
..... |
2013/10/21 |
1,209 |
| 310053 |
중2에게 꼭 보여주고 싶은 영화나 책, 있을까요? 9 |
중2 |
2013/10/21 |
845 |
| 310052 |
내용은 펑했습니다. 103 |
빈이엄마 |
2013/10/21 |
11,417 |
| 310051 |
잠실. 강남쪽 한정식 괜찮은 곳 추천해주세요 5 |
한정식 |
2013/10/21 |
1,550 |
| 310050 |
집에서 만든 요거트를 시판 플레인요거트 맛 내려면? 16 |
ㅇㅇ |
2013/10/21 |
2,650 |
| 310049 |
문재인 부친 인민군 장교", "안철수 룸살롱 .. 4 |
국정원 |
2013/10/21 |
6,364 |
| 310048 |
나이 탓일까요..피부가 건조해요 4 |
촉촉한 영양.. |
2013/10/21 |
947 |
| 310047 |
강동구 암사동 암사역 주변은 어떤가요? 15 |
dma |
2013/10/21 |
2,706 |
| 310046 |
자꾸만 짠 음식이 먹고 싶어요. 1 |
... |
2013/10/21 |
448 |
| 310045 |
여자 아이들이(초5)쓸만한 촉촉한 수분크림 있을까요? 2 |
좋은아침^^.. |
2013/10/21 |
910 |
| 310044 |
링크된 루이까또즈 가죽 가방 좀 봐 주세요 5 |
가방 |
2013/10/21 |
1,568 |
| 310043 |
가장 큰 고민인 김장담그기 3 |
.. |
2013/10/21 |
918 |
| 310042 |
檢 '불법사찰'혐의 피소 박원순 시장 무혐의 처분 1 |
세우실 |
2013/10/21 |
541 |
