아침마다 찌개, 국 각종 반찬 늘어놓고 먹었는데요.
하는 저도 힘든데 먹는 사람도 힘들어하네요.
식단에 변화가 필요해요.
쥬스와 샐러드 죽 등등 건강에 좋으면서도 간단한 식단에 관한 블로그나 책 보신적 있으세요?
소개부탁드립니다.
미리 감사드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
웰빙식단? 나오는 책이나 블로그 소개부탁합니다.
... 조회수 : 993
작성일 : 2013-10-02 10:59:42
IP : 119.197.xxx.71
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'13.10.2 11:42 AM (221.164.xxx.106)http://blog.naver.com/julls8628/
로푸드 레시피 ^^ 라는 책도 있어요 생야채나 과일로 요리나 주스 등등 !
그리고 평화로운 밥상 1-3 요 책도 좋구요. 요건 불을 이용한 화식이구.. 죽이나 요리나 국이나 등등 ^^ 다 채식으로..2. ...
'13.10.2 11:46 AM (119.197.xxx.71)감사해요. 정말 감사합니다.
3. 봄날
'13.10.2 3:37 PM (175.223.xxx.32)생강 이라는 필명 가진 저자가 쓴건데
이렇게 멋지고 맛있는 채식이라면
이라는 책 한번보세요.
제목은 제가 확실친 않네요. 재밋어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 305513 | 화장품 구입시 면세점과 방판중 어떤게 좋을까요? 3 | 까이유 | 2013/10/02 | 1,220 |
| 305512 | 뾰루지 가라앉히는 법 도와주세요 ㅠㅠ 10 | sos | 2013/10/02 | 6,473 |
| 305511 | 좋은 칫솧 추천해주세요 | 칫솔 | 2013/10/02 | 842 |
| 305510 | 머루포도와 켐벨포도중 더 대중적으로 좋아하는게 30 | 선물하려는데.. | 2013/10/02 | 7,256 |
| 305509 | 요즘은 대학생들도 성형 9 | 쩝 | 2013/10/02 | 2,033 |
| 305508 | 멸치육수 포기하려고요 10 | 멸치 | 2013/10/02 | 3,014 |
| 305507 | 포도가 살 엄청찌게하나봐요. 23 | 배랑허리가두.. | 2013/10/02 | 6,144 |
| 305506 | "아비"라는 표현 6 | 궁금 | 2013/10/02 | 1,011 |
| 305505 | 여성 19%만 "다시 태어나도 꼭 지금 남편과 결혼&q.. 7 | 나루터 | 2013/10/02 | 1,249 |
| 305504 | 오매불망 , 아부지 | 갱스브르 | 2013/10/02 | 467 |
| 305503 | 전에 근무하던 부서에서 5만원을 주셨어요. 7 | 뭐래야할지 | 2013/10/02 | 1,619 |
| 305502 | 서귀포에 비싸지 않고 깨끗한 호텔 추천해주세요. 4 | 제주여행 | 2013/10/02 | 1,689 |
| 305501 | 저도 옷 좀 봐 주세요. 26 | ㅜ.ㅜ | 2013/10/02 | 2,591 |
| 305500 | 김성주 "日관동 어린이 10명 중 7명 소변서 세슘 검.. 3 | 네오뿡 | 2013/10/02 | 1,682 |
| 305499 | 10월 2일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 | 세우실 | 2013/10/02 | 585 |
| 305498 | ESTA 신청시 3 | 급질문 | 2013/10/02 | 1,137 |
| 305497 | 탄 스텐냄비 소다로 팔팔 끓이는데요 9 | 궁금 | 2013/10/02 | 2,753 |
| 305496 | 여기 혹시 남아선호 사상 때문에 피해를 입은 사람 있나요? 8 | 엘살라도 | 2013/10/02 | 1,785 |
| 305495 | 샌프란시스코, 알카트라즈 투어 13 | 처음 가요 | 2013/10/02 | 1,508 |
| 305494 | 중매쟁이 4 | **** | 2013/10/02 | 1,198 |
| 305493 | 통돌이세탁기와 드럼세탁기갈등 15 | 희망82 | 2013/10/02 | 3,870 |
| 305492 | 제주도에서 렌트카 어디에서 하셨나요? 8 | 렌트카 | 2013/10/02 | 2,747 |
| 305491 | 에미로서 참 속상하네요 5 | 에휴.. | 2013/10/02 | 1,583 |
| 305490 | 쪽파강회, 지금 해먹어도 될까요? 1 | 궁금해요 | 2013/10/02 | 976 |
| 305489 | 관광, 행복을 탐하라 | 스윗길 | 2013/10/02 | 1,231 |