아침마다 찌개, 국 각종 반찬 늘어놓고 먹었는데요.
하는 저도 힘든데 먹는 사람도 힘들어하네요.
식단에 변화가 필요해요.
쥬스와 샐러드 죽 등등 건강에 좋으면서도 간단한 식단에 관한 블로그나 책 보신적 있으세요?
소개부탁드립니다.
미리 감사드려요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
웰빙식단? 나오는 책이나 블로그 소개부탁합니다.
... 조회수 : 936
작성일 : 2013-10-02 10:59:42
IP : 119.197.xxx.71
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇㅇ
'13.10.2 11:42 AM (221.164.xxx.106)http://blog.naver.com/julls8628/
로푸드 레시피 ^^ 라는 책도 있어요 생야채나 과일로 요리나 주스 등등 !
그리고 평화로운 밥상 1-3 요 책도 좋구요. 요건 불을 이용한 화식이구.. 죽이나 요리나 국이나 등등 ^^ 다 채식으로..2. ...
'13.10.2 11:46 AM (119.197.xxx.71)감사해요. 정말 감사합니다.
3. 봄날
'13.10.2 3:37 PM (175.223.xxx.32)생강 이라는 필명 가진 저자가 쓴건데
이렇게 멋지고 맛있는 채식이라면
이라는 책 한번보세요.
제목은 제가 확실친 않네요. 재밋어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 305220 | 오지랖 넓은(?) 아빠에게 충고하는 방법.. | 28 | 2013/10/02 | 1,075 |
| 305219 | 성격이 너무 내성적이예요 1 | .... | 2013/10/02 | 1,267 |
| 305218 | 오븐 토스트기 사려는데요.. 2 | 지금 | 2013/10/02 | 1,491 |
| 305217 | 인생은 하나의 거대한 롤러코스코다. 4 | 롤러코스코 | 2013/10/02 | 1,688 |
| 305216 | 콘서트 티켓 2 | rich95.. | 2013/10/02 | 652 |
| 305215 | sbs 장예원 쌍수 했나요? | 저푸른초원위.. | 2013/10/02 | 2,718 |
| 305214 | 제가 생각한 오늘의 댓글 1위는요.. 6 | 우와 | 2013/10/02 | 2,223 |
| 305213 | 12살아이 코 모공이 까만데.. 6 | 자두 | 2013/10/02 | 3,776 |
| 305212 | 오픈마켓 쇼핑몰 모델중에 몸매갑 13 | 냠 | 2013/10/02 | 5,522 |
| 305211 | 사법연수원측이 밝힌 구체적 사실관계와 징계사유(펌) 8 | ... | 2013/10/02 | 4,596 |
| 305210 | 입덧하면 살이 ... 6 | d | 2013/10/02 | 1,863 |
| 305209 | 괜찮으신분들..코치 가방좀 봐주세요 5 | 감사합니다 | 2013/10/02 | 1,613 |
| 305208 | 상간녀는 신모씨를 책임져야함 11 | 바보 | 2013/10/02 | 3,949 |
| 305207 | 이명박 근황이래요 31 | 뻔뻔 | 2013/10/02 | 16,146 |
| 305206 | 오로라공주 마마 죽고 설희랑 연결하는거아닐까요? 10 | 해피 | 2013/10/02 | 4,282 |
| 305205 | 흰옷이 파래졌어요..ㅠㅜ 5 | 궁금이 | 2013/10/02 | 1,566 |
| 305204 | 부산에 좋은 호텔 추천해주세요 7 | ***** | 2013/10/02 | 1,358 |
| 305203 | 베스트글 남의 남편 사진들거와서 돌려가면서 비아냥 거리는거. | ㅇㅇㅇㅇ | 2013/10/02 | 1,183 |
| 305202 | 서울 맛집 좀 소개해주세요 | 쌩쌩이 | 2013/10/02 | 412 |
| 305201 | 남북정상회담 대화록 실종??? 1 | ... | 2013/10/02 | 758 |
| 305200 | 북한 관련 보도는 특종 아니면 오보 1 | 오보의 역사.. | 2013/10/02 | 695 |
| 305199 | 세븐스프링스 샐러드 소스에 있는 치즈가 리코타 치즈인가요? | 궁금 | 2013/10/02 | 800 |
| 305198 | 요즘 코스트코에 자몽 있나요? 1 | 자몽 | 2013/10/02 | 570 |
| 305197 | MB '대운하 위장' 직접 지시...부작용 알고도 강행 1 | 대운하 아니.. | 2013/10/02 | 523 |
| 305196 | 내숭있는여자가 남자에게 인기많나요? 12 | 궁금 | 2013/10/02 | 3,871 |