허벌라이프 파우더 위안좋은 사람이 사람이 먹어도 괜찬을까요?

[아침세트]

소셜에서  할인해서 한번사보려고 하는데

위가 약한사람이 먹어도 위에 부담없을까요?

단백질파우더랑. 일반영양소파우더.비타민  이렇게가  아침세트 더라구요

[^^]

위 약하시다면 소화 잘 안되구요.
비위가 약한 분들 먹으면 헛구역질도 날 수 있어요.
특유의 미국식품냄새가 나서. 역하다고 해야할지....
차라리 미숫가루(탄수화물)를 두유(단백질)에 타서 종합영양제 1알(비타민) 먹는 게 소화에도 좋고 비위도 안 상해요.
부지런하시다면 위가 약하시다니까 브로콜리, 두유나 소화가 잘되는 우유(매일), 단호박 이렇게 매일 갈아드시면 더 좋구요.
요즘에 브로콜리양배추즙도 인터넷에서 파니까 거기다가 미숫가루 타거나 위에 말한 거 갈아드셔도 좋고.
암튼 저는 비추.....
조합이 탄수화물, 단백질, 비타민인데 각각 그 양이 적어요....
어차피 맹물에 타 먹으면 맛 없어 대부분 두유나 우유에 타 먹으니 미숫가루, 영양제만 같이 먹어도 됩니다.
뭐하러 인공으로 만든 영양분을 드세요.