시어머님이 당뇨판정을 받으셨어요.
전에 콩밥으로 드셨는데 어머님은 보리가 당뇨에 좋다며 보리100%로만 드시겠다고 하시는데
보리와 찰보리중 어느게 더 좋을까요? 어느거라도 상관이 없을까요?
시어머님이 당뇨판정을 받으셨어요.
전에 콩밥으로 드셨는데 어머님은 보리가 당뇨에 좋다며 보리100%로만 드시겠다고 하시는데
보리와 찰보리중 어느게 더 좋을까요? 어느거라도 상관이 없을까요?
먹어본 결과 일반보리가 혈당을 덜 올렸던것 같아요..
찹쌀종류가 혈당을 많이 올려요
찹쌀종류가
G.I 지수가 더 높아서
혈당을 빨리 올리지요
G.I 지수도 참고하시고
칼로리에도 신경 쓰시고요
일반보리가 낫구요. 현미조금 섞으시면 더 좋죠.
소화도 무난하구요. 발아기능 취사로 하면 부드럽고 좋아요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
305633 | 수시 면접날이 겹치면 혹시 날짜나 시간 조정할 수 있나요? 7 | 클로버 | 2013/10/09 | 1,493 |
305632 | 앞니가 약간 부정교합일 때 | 미스코리아 .. | 2013/10/09 | 501 |
305631 | 판도라팔찌 사이즈 문의드려요 4 | 팔찌 | 2013/10/09 | 6,576 |
305630 | 요리 쌩초보가 볼만한 블로그 추천좀 해주세요 9 | ㅇㅇ | 2013/10/09 | 1,574 |
305629 | 아기이름 6 | 발리 | 2013/10/09 | 537 |
305628 | 한쪽 어금니 없어도 사는데 지장없나요? 11 | 쏠림현상 | 2013/10/09 | 3,984 |
305627 | 여자이신 분들은 당연히 이해가 되시나요? - 결과보냅니다 2 | 어제 | 2013/10/09 | 745 |
305626 | 판교 개인주택과 강남대치동 30평대 아파트 중 택하라면? 15 | 마모스 | 2013/10/09 | 6,698 |
305625 | 장아찌만들때 간장을 식혀서 부어주나요? 3 | 초보 | 2013/10/09 | 3,923 |
305624 | 이런 제품 어디 파는지 아세요? 2 | 염색 | 2013/10/09 | 930 |
305623 | 만들어서 들고 나갈 아이들 간식 추천 기다립니다 2 | 음 | 2013/10/09 | 775 |
305622 | MB, 4대강 자전거 주행...도로교통법 위반, 형사처벌可 1 | 440만원짜.. | 2013/10/09 | 1,260 |
305621 | 저는 동대문시장 어디를 가야 할까요? | 저는 | 2013/10/09 | 514 |
305620 | 기다렸던 꾹꾹이 15 | 고양이와 나.. | 2013/10/09 | 3,733 |
305619 | 김장 20포기 가격 6 | 불량주부^^.. | 2013/10/09 | 3,324 |
305618 | 카톡 질문 씹는 의미는 뭘까요? 6 | 카톡 | 2013/10/09 | 1,593 |
305617 | 해킹조심 | .... | 2013/10/09 | 423 |
305616 | 옆집이 보살집인데... 1 | 가을 | 2013/10/09 | 1,797 |
305615 | 로즈몽 시계 괜찮을까요? 4 | 로즈마리 | 2013/10/09 | 9,152 |
305614 | 떡대 연기 잘하네요 6 | ‥ | 2013/10/09 | 1,927 |
305613 | 머릿결 좋아지는법.. 급구요 4 | 부자살림 | 2013/10/09 | 2,254 |
305612 | 일반 가죽 미들 부츠. 어떤 색상이 가장 활용도가 높을까요? 6 | 부츠 | 2013/10/09 | 1,166 |
305611 | 남편이 이상합니다. 10 | 흠 | 2013/10/09 | 4,861 |
305610 | 미국의료비 청구방법 문의요 2 | 아이고야 | 2013/10/09 | 510 |
305609 | 배추겉절이 할때 자른 배추도 소금에 절인후.... 7 | .... | 2013/10/09 | 1,518 |