시어머님이 당뇨판정을 받으셨어요.
전에 콩밥으로 드셨는데 어머님은 보리가 당뇨에 좋다며 보리100%로만 드시겠다고 하시는데
보리와 찰보리중 어느게 더 좋을까요? 어느거라도 상관이 없을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
당뇨환자에게 보리와 찰보리중 어느게 좋을까요?
어리수리 조회수 : 10,431
작성일 : 2013-09-28 08:39:16
IP : 203.132.xxx.37
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 제가
'13.9.28 8:48 AM (118.32.xxx.19)먹어본 결과 일반보리가 혈당을 덜 올렸던것 같아요..
찹쌀종류가 혈당을 많이 올려요2. 돌팔이
'13.9.28 9:16 AM (175.120.xxx.188)찹쌀종류가
G.I 지수가 더 높아서
혈당을 빨리 올리지요
G.I 지수도 참고하시고
칼로리에도 신경 쓰시고요3. miri~★
'13.9.28 10:13 AM (223.62.xxx.62)일반보리가 낫구요. 현미조금 섞으시면 더 좋죠.
소화도 무난하구요. 발아기능 취사로 하면 부드럽고 좋아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 305572 | 액젓을 사러 왔는대요? 9 | 아아 | 2013/10/09 | 1,619 |
| 305571 | 운전중 전화 티켓 끊겼어요 3 | 이럴수가 | 2013/10/09 | 1,677 |
| 305570 | 졸업 앨범들 간직하고 계시나요? 4 | ^^^ | 2013/10/09 | 1,137 |
| 305569 | 시험공부를 전~~혀 안하는 애는 없겠죠? 6 | 중학생 | 2013/10/09 | 1,774 |
| 305568 | 다른 집에도 막내가 인기가 많나요? 2 | 이뻐! | 2013/10/09 | 765 |
| 305567 | 정부 ‘고압 송전선 주변 암 위험 증가’ 보고서 왜곡했다 3 | /// | 2013/10/09 | 669 |
| 305566 | 유부남이 꼬이는 스타일 주변보면 61 | 모카 | 2013/10/09 | 66,284 |
| 305565 | 게임 감시(?) 앱 아이패드용 뭐가 있죠? 1 | greenl.. | 2013/10/09 | 350 |
| 305564 | 백화점 화장실 세면대에서 아기 엉덩이 씻기는 분들은 왜 그러는 .. 43 | .... | 2013/10/09 | 7,675 |
| 305563 | 아파트 꼭대기층 살기 어떤가요? 10 | ... | 2013/10/09 | 3,307 |
| 305562 | 혹시..생리중인데 대장내시경요. 4 | 곰쥐 | 2013/10/09 | 20,649 |
| 305561 | 외국서 서빙, 언어 어느 정도 해야 될까요. 2 | -- | 2013/10/09 | 582 |
| 305560 | 고양이털에 촛농이 잔뜩 묻었어요 3 | 촛농 | 2013/10/09 | 2,157 |
| 305559 | 뭐든 내탓하는 남편 1 | 이죽일놈의사.. | 2013/10/09 | 948 |
| 305558 | 5개월째 천정에서 물새는 원룸에서 지내고 있는데요. 3 | 음 | 2013/10/09 | 1,110 |
| 305557 | 본인명의 대여금고 잇으신가요? 1 | 몇분이나 | 2013/10/09 | 1,341 |
| 305556 | 눈썹그릴때 | 눈썹펜슬 | 2013/10/09 | 650 |
| 305555 | 등과 허리 건드리기만 해도 아픕니다. 1 | 몸살기운 | 2013/10/09 | 483 |
| 305554 | 미도핫바 지금 홈쇼핑 방송중인데 5 | 사까마까 | 2013/10/09 | 2,390 |
| 305553 | 거실, 주방에 달력,시계 위치 3 | /// | 2013/10/09 | 7,431 |
| 305552 | 슈에무라 눈썹펜슬 색깔 3 | gkgkgk.. | 2013/10/09 | 3,802 |
| 305551 | 삼각김밥재료..볶음김치..도와주세요 3 | ... | 2013/10/09 | 1,275 |
| 305550 | 동그랑땡 재료 해 놓았는데요 3 | 다 풀어져요.. | 2013/10/09 | 815 |
| 305549 | 박근혜 정부 고위직 자녀 16명, 국적 포기해 '병역 면제' 5 | /// | 2013/10/09 | 571 |
| 305548 | 애들 반찬 따로 안해주시나요? 7 | 둘맘 | 2013/10/09 | 1,947 |