윗님 당신도 1.2 가 될 수 있다?? 그 비슷한 제목 아닌가요??
저도 책읽고 나름 적용해봤는데 정말 효과가 있다는 걸 알았어요.
문제는 충분히 충분히 시력이 좋아지기 전에 눈 나빠지는 습관으로 다시 돌아가서 자꾸 도루묵이 된다는~
시력은 안과의가 뭐라고 하든 습관에 따라서 좋아졌다 나빠졌다 하는 거더라구요.
전 진성 근시라 안경을 수십 년 썼는데 눈 나빠지는 습관이 일생을 몸에 배어서 고치기 힘들어요 ㅠㅠ 저도 올해 가기 전에 눈체조 제대로 해 볼 생각입니다. 갈수록 불편하네요.
참 책 쓴 사람이 일본인 있고, 서양 사람있고 그렇네요.
구글에서 검색하시면 대충 나올 겁니다.
눈체조는 유튜브에서 동영상 나올 거예요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 302851 | 권은희 “댓글사건때, 국정원‧경찰 반응이 똑같았다 2 | 상식적 얘기.. | 2013/09/25 | 960 |
| 302850 | 용기란 | 굿닥터 | 2013/09/25 | 564 |
| 302849 | 아이들 간식 팁좀 주세요 4 | 간식 | 2013/09/25 | 1,350 |
| 302848 | 마흔 넘어 결혼하면서 결혼 자금을 달라고?? 23 | 아주버님 | 2013/09/25 | 5,575 |
| 302847 | 돈까츠 비법 5 | .... | 2013/09/25 | 1,792 |
| 302846 | 폭탄맞은듯한 5평짜리 방하나 청소하려면 1 | ㅣㅣ | 2013/09/25 | 1,073 |
| 302845 | 워드스케치같은 학습기 사용해보신분? 1 | 단어암기하는.. | 2013/09/25 | 1,187 |
| 302844 | 보험관련 문의 좀 해도 될까요?(자동차사고,운전자보험) 6 | 어려워 | 2013/09/25 | 1,294 |
| 302843 | 핸디형 스팀다리미 어떤가요? 2 | 아이좋아 | 2013/09/25 | 3,403 |
| 302842 | 나이 많은 사장님이랑 일하기 힘들어요 ㅋㅋㅋㅋ 3 | 이기적인 아.. | 2013/09/25 | 1,747 |
| 302841 | 못찾겠어요. 샌드위치 레시피요 2 | 먹고싶다 | 2013/09/25 | 1,272 |
| 302840 | 고추장아찌 3 | 궁금 | 2013/09/25 | 2,541 |
| 302839 | 고등어 | 방사능 | 2013/09/25 | 564 |
| 302838 | 대화 1 | 갱스브르 | 2013/09/25 | 585 |
| 302837 | [영화&독서]아이없이 보낸 추석 연휴 | 간만에 | 2013/09/25 | 996 |
| 302836 | 한살림이나 생협 매장 이용할때 회원가입비? 내야 하나요?? 2 | .. | 2013/09/25 | 2,040 |
| 302835 | ((급질)) 충치치료.. 레진도 가격따라 급이 있을까요? 7 | 궁금 | 2013/09/25 | 3,530 |
| 302834 | 초등1학년 공개수업때 이모도 혹시 가도 되나요? 4 | 엄마 | 2013/09/25 | 1,022 |
| 302833 | 불 낼뻔 했네요. 4 | 화재 | 2013/09/25 | 1,083 |
| 302832 | 조선일보 "채동욱, 임씨 고소하라" 질타..... 6 | algod | 2013/09/25 | 2,404 |
| 302831 | ebs 영문법 저만 제돈 다주고 수강신청했나봐요 ㅠㅠ 5 | 한일샘 | 2013/09/25 | 2,741 |
| 302830 | 아파트 관리비를 대신 내고 있는 전 세입자...ㅡㅡ 13 | 난감 | 2013/09/25 | 5,075 |
| 302829 | 수술후 보양식 붕어즙 괜찮을까요? 4 | 보양 | 2013/09/25 | 2,200 |
| 302828 | 신발좀 봐주세요..핏플랍요 16 | .. | 2013/09/25 | 3,124 |
| 302827 | 이번달 전기요금 328290원..ㅠ.ㅠ 65 | 올것이 왔어.. | 2013/09/25 | 15,765 |