윗님 당신도 1.2 가 될 수 있다?? 그 비슷한 제목 아닌가요??
저도 책읽고 나름 적용해봤는데 정말 효과가 있다는 걸 알았어요.
문제는 충분히 충분히 시력이 좋아지기 전에 눈 나빠지는 습관으로 다시 돌아가서 자꾸 도루묵이 된다는~
시력은 안과의가 뭐라고 하든 습관에 따라서 좋아졌다 나빠졌다 하는 거더라구요.
전 진성 근시라 안경을 수십 년 썼는데 눈 나빠지는 습관이 일생을 몸에 배어서 고치기 힘들어요 ㅠㅠ 저도 올해 가기 전에 눈체조 제대로 해 볼 생각입니다. 갈수록 불편하네요.
참 책 쓴 사람이 일본인 있고, 서양 사람있고 그렇네요.
구글에서 검색하시면 대충 나올 겁니다.
눈체조는 유튜브에서 동영상 나올 거예요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 302971 | 맥주효모 어떤거 드시나요? 5 | 탈모극복 | 2013/09/25 | 12,723 |
| 302970 | 한자와 나오키가 그렇게 재밌나요? 8 | ..... | 2013/09/25 | 2,616 |
| 302969 | 달러 원화로 환전하려면 지금해야겠죠? 2 | 하하 | 2013/09/25 | 1,681 |
| 302968 | 소개팅으로 남자친구 잘 만나고 있는데 고민되는 것;; 2 | 음 | 2013/09/25 | 2,498 |
| 302967 | 올해 한글날 쉬나요? 7 | 공휴일 홀릭.. | 2013/09/25 | 2,638 |
| 302966 | 국민연금 머리아파요 6 | 몰라 | 2013/09/25 | 2,503 |
| 302965 | 이탈리아에서 꼭 사와야 하는 게 뭐가 있을까요? 27 | 아이신나요`.. | 2013/09/25 | 10,470 |
| 302964 | 사립대 의대 학비는 어느정도 4 | 드나요? | 2013/09/25 | 3,772 |
| 302963 | 초등 고학년 수학여행시 가방은 어떤걸로.. 9 | 트리 | 2013/09/25 | 3,330 |
| 302962 | 초등아이 골프복 얼마정도 하나요? 4 | 지인 선물 | 2013/09/25 | 838 |
| 302961 | 피임약 관련 도와주세요 1 | 도와주세요 | 2013/09/25 | 1,071 |
| 302960 | 바디피트 생리대 쓰시는 분 계세요? 20 | 생리대 | 2013/09/25 | 5,758 |
| 302959 | 글씨 잘 쓰시는 분들 필기감 좋은 볼펜 가르쳐주세요. 9 | 올리브 | 2013/09/25 | 3,661 |
| 302958 | 포토북만들기 스탑북 하나면 ok~ 쿠팡할인 | dear04.. | 2013/09/25 | 942 |
| 302957 | '정리의 여왕되기 프로젝트' 교육 안내드려요~ 2 | 촛불심지 | 2013/09/25 | 2,139 |
| 302956 | 학부모님들은 무슨 선물받고 싶으세요 20 | 부탁 | 2013/09/25 | 3,116 |
| 302955 | 저만 집에 있네요 2 | ᆞᆞ | 2013/09/25 | 1,525 |
| 302954 | '보수첨병'김무성 ”교학사,새누리당이 보호 안하면 누가 하나” 14 | 세우실 | 2013/09/25 | 1,532 |
| 302953 | 이 중지갑 어떤지 한번 봐주세요 5 | 40대 중반.. | 2013/09/25 | 1,730 |
| 302952 | GGPX 옷 어떤가요? 4 | 음 | 2013/09/25 | 1,943 |
| 302951 | 후배 아이 돌...때 어째야 하나요? 3 | 궁금 | 2013/09/25 | 1,197 |
| 302950 | 해방무렵 그 이전에 아주 잘 살았으면 친일파 일까요? 33 | .... | 2013/09/25 | 2,737 |
| 302949 | 이젠 생리대도 아무거나 막 못 쓰겠어요 14 | 옥쑤 | 2013/09/25 | 5,190 |
| 302948 | 수학여행 간 딸아이 생리를 ᆢ 2 | 6학년딸 | 2013/09/25 | 4,888 |
| 302947 | 학군보다 학교분위기 좋은 동네좀 추천부탁드립니다^^ 7 | 택이처 | 2013/09/25 | 2,767 |